Căutați o piele mai tânără, păr mai sănătos și unghii, precum și mușchi și articulații mai puternici?
Dacă da, ați putea lua în considerare administrarea suplimentelor de colagen!
Având în vedere lista lungă de beneficii potențiale, industria colagenului este așteptat să ajungă 1,6 miliarde de dolari până în 2026.
Dar cu atâtea opțiuni de suplimente de colagen pe piață, poate fi greu să alegeți produsul potrivit pentru dvs.
În acest articol, vom revizui unele dintre cele mai bune pulberi de colagen în 2021 pentru a vă ajuta să faceți selecția corectă.
Top 5 suplimente de colagen - alegerile preferate
- Traieste Conștient - Cel mai bun general
- Elemente esentiale - Cele mai bune peptide de colagen pentru piele
- Foundation Hair La Vie - Cel mai bun pentru păr și unghii
- NeoCell - Alegerea Amazonului
- mykind Organics Organic Collagen Plant Builder - Booster de colagen organic
Ce este colagenul?
Colagen este o proteină naturală care reprezintă aproximativ ⅓ din proteina totală a corpului.
Acesta joacă un rol vital în țesuturile conjunctive, servind ca element de construcție pentru piele, tendoane, ligamente și mușchi. Se găsește și în alte zone ale corpului, inclusiv în vasele de sânge, ochii și dinții.
Această proteină lipicioasă, „asemănătoare lipiciului”, vă menține corpul împreună și poate funcționează în special alături de alte proteine, cum ar fi elastina, pentru a vă sprijini elasticitatea, textura și forma pielii. De asemenea, este foarte puternic, ceea ce înseamnă că joacă un rol fundamental în puterea oaselor.
Din păcate, pe măsură ce îmbătrânești, începi în mod natural să pierzi colagen. Potrivit unui 2012 recenzie producem 1% mai puțin colagen în fiecare an după vârsta de 20 de ani.
Șipe măsură ce îmbătrânim, nivelul nostru de colagen scade și mai rapid, odată cu un singur studiu constatând că femeile au pierdut 30% din colagen numai în primii 5 ani de menopauză.
Acest lucru face ca pielea noastră să devină mai slabă și mai fragilă în timpșiîn cele din urmă are ca rezultat riduri, piele lăsată, unghii fragile, articulații rigide, oase fragile și dureri musculare.
Pot crește nivelul de colagen?
Vestea bună este că puteți contracara această pierdere și puteți reduce semnele îmbătrânirii cu ajutorul peptidelor de colagen. Peptidele sunt molecule mici de proteine produse prin descompunerea moleculei de colagen mai mari și dure.
Suplimentele de colagen sunt hidrolizate sau defalcate pentru a îmbunătăți absorbția și utilizarea.Adică adăugareaaceste produse pentru rutina zilnică vă pot ajuta îmbunătăți-ți pielea și ameliorează durerile articulare printre alte beneficii.
Cum am ales cele mai bune pulberi de colagen în 2021
Există atât de multe pulberi de peptidă de colagen, încât poate fi copleșitor să încerci să găsești cea mai bună pentru tine. Atunci când evaluăm suplimentele, folosim o metodă simplă care include acești factori:
-
Reputația și dimensiunea companiei
Vă recomandăm doar suplimente de la cele mai bine stabilite companii de încredere care oferă produse de înaltă calitate.
Am inclus numai produse de la companii pasionate de sănătatea dvs. și dedicate siguranței și eficacității.
-
Conținut de formulă / colagen:
Atunci când selectați suplimentul de colagen, este important să alegeți un produs realizat cu ingrediente de cea mai înaltă calitate și cu o doză adecvată.
Ne-am asigurat că suplimentele din revizuirea peptidelor de colagen provin din surse marine crescute de pășuni, hrănite cu iarbă sau capturate în sălbăticie. De asemenea, am inclus numai produse non-OMG care nu conțineau ingrediente nenaturale sau inutile
-
Preț:
Prețul este un factor important atunci când alegeți orice supliment. Când căutați un produs cu colagen, doriți ca acesta să fie eficient la un cost rezonabil. Revizuirea suplimentului nostru de colagen a selectat numai produsele cu dozare și eficacitate optime, luând în considerare și prețul.
Cele mai bune 5 pulberi de colagen: recenzii
Fără alte întrebări, să ne uităm la cele mai bune 5 pulberi de colagen pe care le recomandăm.
Traieste Conștient - Cel mai bun general
Peptidele de colagen conștient viu conțin colagen de tipul 1 și 3. Acest produs este fabricat din colagen bovin de gradul A crescut cu pășuni, hrănit cu iarbă. Nu este OMG și nu are aditivi sau materiale de umplutură.
Acest produs conține 11 grame de peptide de colagen cu 20 de aminoacizi, inclusiv toți aminoacizii esențiali. Este perfect pentru piele, păr și unghii. Recenziile clienților se bucură de o piele mai fină și de unghii mai puternice. Costul produsului Live Conscious este de 28,99 USD.
Cumpărați Live Conscious de pe site-ul oficial
Elemente esentiale - Cele mai bune peptide de colagen
Elemente esențiale Peptidele de colagen sunt de înaltă calitate tip 1 și tip 3 de colagen bovin de gradul A. Produsul este fabricat din surse de pășune, hrănite cu iarbă, certificate fără hormoni și surse non-OMG. Acest supliment de colagen este conceput pentru susținerea pielii, părului și unghiilor.
Cele 10,23 grame de proteină de colagen furnizează 19 aminoacizi, inclusiv opt aminoacizi esențiali. Se dizolvă ușor fără retrogust sau miros. Este suplimentul perfect pentru cafeaua ta zilnică. Clienții consideră că acest produs ajută la unghiile mai puternice și pielea mai bună. Costul peptidelor Elemente esențiale este de 24,99 USD.
Cumpărați elemente esențiale de pe site-ul oficial
Foundation Hair La Vie - Cel mai bun pentru păr și unghii
Elixirul pentru colagen Hair La Vie Foundation este special conceput pentru păr și unghii sănătoase. Este mai mult decât colagen bovin hrănit cu iarbă. De asemenea, oferă vitamina C care stimulează imunitatea, ghimbirul antioxidant protector, prebioticele care vindecă intestinele, keratina care îmbunătățește părul și superalimentele pe bază de plante, cum ar fi spirulina albastră.
O lingură oferă 3,84 grame de proteine. Este perfect pentru sănătatea și sănătatea întregului corp. Recenziile clienților despre acest produs vorbesc cu entuziasm despre unghiile mai puternice, părul mai gros și pielea strălucitoare. Foundation Hair La Vie costă 32,99 USD.
Cumpărați Hair La Vie de pe site-ul oficial
Colagen NeoCell - Amazon Pick
Peptidele NeoCell Collagen conțin 20 de grame de tipuri 1 și 3 peptide. Pentru a sprijini sănătatea pielii, acest produs conține, de asemenea, acid hialuronic, vitamina C și amla. Acidul hialuronic ajută pielea să rețină umezeala, ceea ce sporește efectul de netezire a colagenului. Antioxidanții vitamina C și amla protejează pielea de daunele aduse mediului, cum ar fi soarele și poluarea.
Vine în trei arome diferite, inclusiv portocala mandarină, acai de rodie și fără aromă pentru o mai mare versatilitate. Recenziile clienților constată că ajută la o piele strălucitoare și netedă.
Cumpărați NeoCell de pe site-ul oficial
mykind Organics Organic Collagen Plant Builder
mykind Organics Organic Collagen Plant Builder - Organic Plant Collagen Builder, deși nu este strict o pulbere de colagen, acest produs include ingrediente sub formă de capsule concepute pentru a vă crește nivelul de colagen. este cel mai bun booster de colagen vegan. Deși nu există peptide de colagen vegane, puteți susține aprovizionarea cu colagen a corpului cu ajutorul nutrienților pe bază de plante.
Acest supliment oferă 10 mg silice din bambus organic, 2.500 mcg de biotină organică și vegană din sesbania și antioxidanți din rodie organică, turmeric, amla, ceai verde și ceai rooibos.
Este certificat USDA organic, este proiectul care nu este OMG și este certificat NSF fără gluten. Dacă preferați pastilele decât pulberile, acest supliment este o alegere perfectă. Recenziile menționează pielea mai bună, unghiile mai puternice și lipsa stomacului supărat.
Cumpărămykind Organics Organic Collagen Plant Builderde pe site-ul oficial
Beneficiile suplimentelor de colagen
Căutați o piele tânără, păr mai gros, unghii puternice, articulații sănătoase, creștere musculară sau rezistență osoasă îmbunătățită? Atunci aceasta ar putea fi ziua ta norocoasă, există cercetări în creștere care sugerează că suplimentarea cu colagen ar putea ajuta la toate aceste obiective. Să vedem câteva dintre beneficiile susținute de cercetare:
Pielea tinerească
Colagenul este cea mai cunoscută proteină pentru sănătatea pielii. Teoria este că suplimentarea cu colagen poate îmbunătăți aspectul pielii, încurajând organismul să producă colagen nou pentru a înlocui ceea ce se pierde în mod natural odată cu înaintarea în vârstă.
Potrivit unui 2013 studiu , administrarea suplimentelor de peptide de colagen poate îmbunătăți sinteza de colagen și elastină, ceea ce duce la reducerea ridurilor. Studiul a urmărit 57 de subiecți pe parcursul a 8 săptămâni cărora li s-a administrat fie un supliment de colagen, fie un placebo.
Cercetătorii au observat niveluri semnificativ statistic mai ridicate de procolagen de tip I (65%) și elastină (18%) la subiecții care au primit suplimente. Aceste rezultate au durat cel puțin 4 săptămâni după studiu.
Păr și unghii sănătoase
Conform cercetărilor, părul și unghiile dvs. pot beneficia și de suplimentarea cu colagen. Acest lucru se întâmplă probabil deoarece aminoacizii găsiți în colagen ajută organismul să producă cheratină, proteina primară găsită în păr și unghii.
LA 2012 dublu-orb, controlat cu placebo a constatat că colagenul poate ajuta la creșterea părului și la reducerea subțierii. Femeilor cu vârste cuprinse între 21 și 75 de ani li s-a administrat colagen sau un placebo timp de 180 de zile.
Studiul a constatat o schimbare semnificativă în grosimea și acoperirea părului, ceea ce înseamnă că colagenul a contribuit la reducerea problemei jenante a subțierii părului.
Există, de asemenea, unele dovezi că antioxidanții găsiți în colagen pot proteja părul și unghiile de daune.
LA studiu implicând 25 de participanți care au luat zilnic 2,5 mg de peptide de colagen, sa constatat că șaizeci și patru la sută dintre participanți au observat o îmbunătățire a rezistenței unghiilor, 12 la sută în creșterea unghiilor și 42 la sută într-o scădere a unghiilor rupte.
Sănătate articulară
Nu sunt distractive articulațiile rigide și durerea la ridicarea, mersul pe jos sau exercițiile fizice. Dar inflamația articulațiilor, durerea, rigiditatea și pierderea mobilității se pot dezvolta datorită nivelurilor scăzute de colagen asociate îmbătrânirii.
Mai multe studii au descoperit că colagenul, în special tipul 2, poate ajuta la susținerea și chiar la îmbunătățirea sănătății articulațiilor. Potrivit unui Studiul din 2008 ,sportivii care au folosit suplimente de colagen timp de 24 de săptămâni au prezentat mai puține dureri la nivelul articulațiilor genunchiului în timpul unei varietăți de activități, în comparație cu un grup placebo.
Un alt Recenzie 2006 a constatat că colagenul poate ajuta și la ameliorarea simptomelor osteoartritei, o afecțiune degenerativă dureroasă a articulațiilor. Această revizuire a constatat că suplimentarea poate ajuta la simularea producției de țesut articular nou de către celulele numite condrocite. Dacă organismul este capabil să umple colagenul pierdut în articulații, acest lucru ar putea duce la o mobilitate îmbunătățită și la mai puțină durere.
Masa musculara
Articulațiile sănătoase nu sunt suficiente pentru menținerea mobilității și a forței, deoarece articulațiile funcționează mână în mână cu mușchii puternici. Din fericire, există dovezi că colagenul poate ajuta și la susținerea masei musculare.
LA Studiu 2015 a constatat că suplimentarea cu colagen a ajutat participanții bărbați vârstnici cu pierderea musculară legată de vârstă să câștige mai mult mușchi în timp ce se antrenează forța în comparație cu cei dintr-un grup de control.
LA Studiu 2019 cu participanți mai tineri au găsit rezultate similare. 25 de participanți au primit 15 grame de peptide de colagen sau un placebo zilnic și au finalizat un antrenament de forță de trei ori pe săptămână timp de 12 săptămâni. Subiecții care au primit colagen au avut mult mai multă masă musculară și forță la sfârșitul perioadei de studiu.
Dacă doriți să câștigați forța musculară în combinație cu exercițiile fizice regulate, colagenul poate fi un plus excelent pentru rutina dumneavoastră.
Forța osoasă
Știați că oasele dvs. conțin o cantitate semnificativă de colagen? Colagenul oferă structura osului , care ajută la menținerea oaselor puternice. Pierderea naturală a colagenului odată cu îmbătrânirea poate contribui la slăbirea oaselor în timp.
LA 2000 studiu clinic a constatat că suplimentele de colagen pot ajuta la prevenirea pierderii densității osoase și pot fi o opțiune benefică pentru tratamentul osteoporozei și osteoartritei. Aceasta este o veste minunată pentru orice persoană activă care dorește să îmbătrânească fără durere cu oase sănătoase și puternice.
Ce ar trebui să caut într-un supliment de colagen?
Există trei tipuri principale de colagen găsite în suplimente, deși există peste 28 de tipuri în organism. Fiecare tip joacă un rol specific, deci să analizăm mai atent ceea ce face fiecare.
Colagen de tip 1
Colagenul de tip 1 este cea mai abundentă proteină din corpul uman. Este colagenul principal din piele, cornee și vasele de sânge. Este cel mai puternic tip de colagen care servește drept element de bază pentru țesuturile multor organe.
Dacă doriți să vă susțineți pielea și alte țesuturi conjunctive, doriți un supliment de colagen bogat în colagen de tip 1. De obicei, acest tip poate fi găsit în pulberile de colagen bovine și marine.
Colagen de tip 2
Tipul 2 este colagenul major din cartilaj și articulații. De asemenea, servește ca o componentă structurală a nasului, urechilor, cutiei toracice și a tuburilor bronșice. Dacă sănătatea articulațiilor este obiectivul dvs., acesta este colagenul pentru dvs. Suplimentele care sunt bogate în tipul 2 sunt fabricate de obicei din pui.
Colagen de tip 3
Tipul 3 este un colagen fibrilar care servește ca o componentă importantă a pielii și a organelor. Se găsește în aceleași locații ca și tipul 1. La fel ca și tipul 1, tipul 3 este, de asemenea, important pentru sănătatea pielii. Dacă sunteți în căutarea unui produs care să conțină tipurile 1 și 3, care este optim pentru sănătatea pielii, colagenul bovin este cea mai bună alegere.
Colagen hidrolizat
Cele mai multe produse de colagen pe care le veți găsi pe piață sunt hidrolizate. Aceasta înseamnă că colagenul este împărțit în particule mai mici și ușor de procesat, care îl fac mai biodisponibil sau mai ușor de digerat.
Suplimentele de colagen funcționează?
Întrebarea dacă funcționează suplimentele de colagen a fost puternic dezbătută, cu toate acestea, există cercetări în creștere care să susțină beneficiile colagenului.
Potrivit cercetării, peptidele de colagen administrate pe cale orală sunt cel mai bun mod de a vă optimiza nivelul de colagen. Peptidele sau moleculele mici de proteine sunt bine absorbite, deci pot fi utilizate rapid de organism pentru a începe să producă colagen nou.
Peptidele de colagen ingerate oral funcționează într-un mod interesant, deoarece corpul nu stochează de fapt proteina de colagen pe care ați ingerat-o direct.
În schimb, când luați colagen, prezența peptidelor păcălește corpul să creadă că s-a descompus prea mult colagen. Acest lucru declanșează pielea sau celulele articulare să înceapă să producă mai mult colagen pentru a înlocui ceea ce organismul crede că s-a pierdut. În cele din urmă, acest lucru ajută la înlocuirea a ceea ce s-a pierdut în mod natural odată cu înaintarea în vârstă.
În timp ce suplimentele de colagen ingerabile au explodat în popularitate, multe produse de actualitate, inclusiv hidratante și creme de față, includ și colagen. Eficacitatea acestor produse a fost supusă unei mari controverse, deoarece colagenul este o proteină mare și nu este clar cum poate fi absorbit de piele.
Pulberi sau pastile de colagen?
Colagenul se găsește sub formă de pulbere sau pilule. Pudrele de colagen sunt excelente pentru adăugarea la smoothie-uri, shake-uri sau cafea. Majoritatea nu au aromă și se dizolvă complet în orice lichid. Unele vin cu arome fructate care pot fi consumate ca băutură autonomă.
Pastilele de colagen sunt capsule umplute cu pulbere de colagen. Multe pastile de colagen pot avea alte ingrediente precum vitamine, minerale sau antioxidanți care pot adăuga valoare produsului. Atât pastilele, cât și pulberile au aceleași beneficii pentru sănătate, forma pe care o alegeți va depinde de preferințele dvs. personale.
Care sunt principalele surse de colagen?
Colagenul provine din surse animale, deoarece colagenul este proteina care se găsește în țesuturile conjunctive ale animalelor. Majoritatea produselor de pe piață sunt fabricate din bovine (vaci), pești sau pui. Colagenul vegan poate fi fabricat în laborator din anumite tipuri de drojdie și bacterii, dar în prezent nu există mărci care să ofere un produs de colagen pe bază de vegan pentru uz popular.
Pe bază de animale vs colagen marin
Este posibil să nu fiți surprins să aflați că diferite tipuri de colagen pot avea beneficii diferite. Iată avantajele fiecărui tip specific:
Beneficiile colagenului din surse animale
Colagenul bovin este fabricat din piele, ligamente, tendoane și oase de vaci. Este cunoscut pentru că este bogat în tipurile 1 și 3, care sunt și cele mai abundente tipuri din corpul uman. Acest tip este o sursă bună de aminoacizi prolină și glicină care sunt necesare pentru producerea de colagen nou.
Comparativ cu celelalte tipuri, colagenul bovin a fost cel mai amplu studiat. Este benefic pentru piele , păr și unghii. Este, de asemenea, o sursă de antioxidanți care poate oferi o protecție suplimentară acestor țesuturi.
Colagenul de pui este bogat în tipul 2, care nu se găsește în colagenul bovin. Potrivit unui 2012 studiu , colagenul de pui poate avea beneficii anti-îmbătrânire pentru piele. Acest studiu de 14 săptămâni a constatat că colagenul de pui a contribuit la reducerea leziunilor UV ale pielii, o cauză principală a îmbătrânirii.
Tipul 2 este tipul principal de colagen găsit în articulații. Cercetare a demonstrat beneficii pentru sănătatea articulațiilor, cum ar fi reducerea durerii și mobilitate îmbunătățită, cu suplimentarea cu acest tip. Dacă sunteți în căutarea unui produs care să susțină sănătatea articulațiilor, un colagen pe bază de pui poate fi cel mai bun pariu.
Beneficiile colagenului marin
Colagenul marin provine în general din oase și solzi de pești. Similar colagenului bovin, colagenul marin este, de asemenea, bogat în tipul 1, precum și în aminoacizii glicină și prolină.
Cu toate acestea, conform a Studiu 2015 , colagenul marin este mai biodisponibil și mai ușor de digerat decât colagenul din alte surse animale, deoarece peptidele de colagen din pești sunt mai mici. Ca urmare, colagenul marin poate ajuta la susținerea sănătății intestinelor mai eficient decât alte tipuri.
Potrivit unui 2016 studiu , colagenul marin combinat cu o dietă bogată în antioxidanți oferă beneficii anti-îmbătrânire pentru îmbunătățirea elasticității și umidității pielii. Pentru cei care caută o sănătate îmbunătățită a pielii, peptidele de colagen marin pot fi o opțiune bună.
Întrebări frecvente despre colagen în 2021
Mai aveți întrebări despre suplimentele de colagen? Iată câteva întrebări frecvente despre aceste produse populare:
Suplimentele de colagen funcționează cu adevărat?
Dovezile științifice sugerează că suplimentele de colagen pot ajuta la riduri, unghii mai puternice, dureri articulare, forță musculară, sănătatea oaselor și multe alte domenii. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege pe deplin beneficiile și pentru a determina o doză ideală pentru fiecare problemă de sănătate.
Există suplimente vegane de colagen?
Răspunsul scurt este: nu, nu există colagen vegan. Colagenul este derivat din țesutul animal. Există suplimente vegane și vegetale care pot ajuta la scăderea pierderii de colagen și la creșterea producției. Aceste produse conțin în general o combinație de vitamine și antioxidanți care ajută la îmbunătățirea sănătății pielii.
Ce sunt peptidele de colagen?
Peptidele de colagen sunt fragmente mici de proteine create din hidrolizarea (descompunerea) unei molecule mari de colagen. După cum am menționat, colagenul este o proteină foarte dură și puternică. Dacă este consumat întreg, sistemul digestiv nu poate descompune proteinele în aminoacizii individuali de care are nevoie. Prin urmare, colagenul trebuie hidrolizat pentru a fi mai absorbabil și utilizabil.
Există alte ingrediente care stimulează producția de colagen?
Da, anumiți nutrienți pot sprijini producția de colagen în corpul dumneavoastră. Unii dintre acești nutrienți includ aminoacizi, cum ar fi lizina, arginina și prolina. Antioxidanții precum flavonoizii și antocianina susțin, de asemenea, colagenul.
Mineralele, inclusiv silice, mangan, zinc și cupru și vitaminele, inclusiv vitamina A și C, pot ajuta, de asemenea. Multe dintre aceste substanțe nutritive care sporesc colagenul sunt potrivite pentru vegani.
De ce doză de colagen am nevoie?
Doza de colagen poate depinde de marcă, tipul de colagen și individ. Potrivit unui Studiu 2019 2,5 până la 15 grame de peptide de colagen hidrolizat pe zi sunt sigure. Citiți întotdeauna eticheta de pe orice produs și nu luați mai mult decât este recomandat.
Poate fi o idee bună să începeți cu o doză mai mică și să o măriți treptat pentru a vedea ce funcționează pentru dvs. Unii oameni raportează un disconfort digestiv ușor cu peptidele de colagen. Furnizorul dvs. de asistență medicală poate fi o sursă fiabilă de sfaturi pentru a vă ajuta să determinați doza corectă.
Există efecte secundare ale suplimentării cu colagen?
Colagenul este sigur pentru majoritatea oamenilor, deoarece este doar un tip de proteine. Potrivit unui Raport 2000 , suplimentele de colagen pot provoca unele disconforturi digestive. Dacă aveți alergie la pește, crustacee sau ouă, este posibil ca anumite suplimente de colagen să nu fie potrivite pentru dvs.
Citiți întotdeauna etichetele înainte de a cumpăra. Începeți cu o doză mică și urmăriți posibilele efecte secundare. Dacă observați orice efecte negative, este posibil să aveți nevoie doar de o altă marcă sau formă de supliment de colagen. Este întotdeauna recomandat să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a lua orice suplimente alimentare.
Concluzie
Colagenul este o proteină naturală din corpul tău care joacă un rol esențial în sănătatea pielii, tendoanelor, ligamentelor, mușchilor, părului și unghiilor. Din păcate, pe măsură ce îmbătrânești, corpul tău produce mai puțin colagen. Acest lucru poate duce la apariția ridurilor, a pielii plictisitoare, a articulațiilor dureroase, a unghiilor fragile, a părului subțire și a pierderii musculare.
Prin luarea cele mai bune suplimente de colagen în mod regulat, vă puteți sprijini aportul de colagen al corpului și vă puteți menține pielea, oasele, articulațiile și mușchii sănătoși. Pudrele de colagen sunt ușor de adăugat la rutina zilnică, deoarece pot fi amestecate cu cafea sau alte băuturi.
Atunci când alegeți suplimentul de colagen potrivit și determinați doza potrivită pentru dvs., discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală este o modalitate excelentă de a începe.
Deși există nenumărate studii care discută despre beneficiile colagenului, la fel ca alte suplimente, peptidele de colagen nu sunt susținute sau aprobate de FDA. este recomandabil să cumpărați aceste produse de la un brand recunoscut, bine recenzat și de încredere. Puteți fi sigur că aveți încredere în cele mai bune recomandări pentru suplimentul de colagen (2020).
* Informațiile din acest articol nu constituie sfaturi medicale și trebuie utilizate numai pe propriul risc.
Ca atare, afirmațiile din acest articol nu au fost evaluate de către FDA. Aceste produse nu sunt destinate diagnosticării, tratamentului, vindecării sau prevenirii oricărei boli.
Fapt verificat de Ana Reisdorf RD
Recenziile și declarațiile publicate aici sunt cele ale sponsorului și nu reflectă neapărat politica oficială, poziția sau opiniile Braganca.
