Principal Mod De Viata Cele mai bune tratamente la hotel la domiciliu pentru a încerca chiar acum

Cele mai bune tratamente la hotel la domiciliu pentru a încerca chiar acum

Ce Film Să Vezi?
 
Acum este momentul să vă oferiți o mică zi de spa la domiciliu.Amabilitatea Leading Hotels of the World / Acqualina Resort



Este un moment stresant și înfricoșător chiar acum, întrucât toți facem tot posibilul să exersăm distanțarea socială și rămâneți acasă în mijlocul pandemiei coronavirusului. COVID-19 a influențat viața de zi cu zi într-o multitudine de moduri, pe măsură ce trecem la o nouă rutină care constă adesea în a sta într-un spațiu destul de mic timp de 24 de ore pe zi. În timp ce o călătorie la un spa de zi pentru a ușura o parte din stres și tensiune nu se află în cărți în curând, vă puteți răsfăța chiar acum cu o mică relaxare la domiciliu.

Am vorbit cu experți de top în wellness și spa din cele mai luxoase hoteluri din întreaga lume pentru sfaturile lor despre cum să aduci un răsfăț și o îngrijire personală în viața ta acasă chiar acum, folosind obiecte pe care probabil le ai deja în gospodăria ta. Mai jos, vedeți câteva dintre ritualurile noastre preferate, inclusiv un hamam acasă, mască de păr cu ulei de măsline, scrub de cafea și baie de bicarbonat de sodiu.

Aveți grijă de sănătatea mentală și fizică cu exerciții de respirație și tratamente naturale.

Îmi place să-mi fac tratamentele la domiciliu, atât în ​​interior, cât și în exterior, spune Anna Bjurstam, pionieră în domeniul sănătății la über luxurious Six Senses Hotels & Resorts . Un început sănătos de ghimbir și lămâie, apoi o mască de față naturală cu lucruri pe care le am acasă, cum ar fi miere, suc de lămâie și fulgi de ovăz. Apoi, faceți un exercițiu de respirație care calmează instantaneu mintea, numărând trei secunde de respirație și cinci secunde de respirație. Dacă o pot face într-o baie cu fulgi de magneziu, este chiar mai bine. Gurney’s Newport Spa cu apă sărată.Amabilitatea lui Gurney's Newport








Folosiți săruri Epsom și muzică liniștitoare pentru propria cadă spa.

Deb Garman, director spa la Gurney’s Newport Resort și Marina Seawater Spa , recomandă să trageți o baie caldă cu săruri Epsom și să parfumați aerul cu lavandă, vanilie sau botanica dvs. preferată pentru un sentiment de pace prin simțuri. Atenuați luminile și jucați muzică relaxantă, yoga, pentru a vă duce mintea într-un loc senin. The Shore Club Turks & Caicos.Amabilitatea The Shore Club Turks & Caicos



Utilizați produse de uz casnic, cum ar fi bicarbonat de sodiu și iaurt grecesc pentru băi și măști.

Turnați-vă o baie și adăugați o pătrime de ceașcă bicarbonat de sodiu, aprindeți câteva lumânări și ascultați melodiile preferate. Adăugarea bicarbonatului de sodiu în baie poate ajuta la ameliorarea durerii și tensiunii și la detoxifierea organismului pentru a crește imunitatea, spune Carnah Collins, Manager Spa la The Shore Club Turks & Caicos și The Palms Turks & Caicos . Pentru o mască de față DIY, Smooth pe iaurt grecesc, închide ochii și relaxează-te. T Spa la Grand Hotel Tremezzo.Amabilitatea Grand Hotel Tremezzo

Susțineți-vă sistemul imunitar cu tratamente infuzate cu vitamina C.

Pentru a rămâne sănătos în acest timp, vă recomand să consumați un amestec cu balsam de lămâie, portocală sălbatică și mentă, spune Martina Zecca, director spa la lacul Como Grand Hotel Tremezzo T Spa. Poate fi băut ca băutură perfuzabilă sau aplicat fizic pe față ca soluție anti-bacteriană și antivirală pentru întărirea sistemului imunitar, datorită vitaminei C incluse.

Se amestecă o mască de față cu suc de portocale și miere.

Linnea Robertson, directorul spa la Newport Beach Balboa Bay Resort , recomandă să-ți faci propria mască de față cu citrice de miere. Este minunat pentru pielea plictisitoare sau obosită, deoarece conferă pielii o strălucire strălucitoare și rouă. O mască de față simplă la domiciliu ca aceasta vă va ajuta să vă rupeți rutina zilnică și să vă mențineți pielea sănătoasă și proaspătă. Combinați trei linguri de suc de portocale și o pătrime de cană de miere și lăsați masca să acționeze 15 minute. Belmond Cap Juluca.Amabilitatea lui Belmond Cap Juluca






Se amestecă o baie de înmuiere cu bicarbonat de sodiu, uleiuri și frunze de ceai.

Adăugați o jumătate de cană de săruri, o ceașcă de bicarbonat de sodiu, uleiuri esențiale și frunze de ceai, Kimberly Acker, director spa la Belmond Cap Juluca’s Arawak Spa în Anguilla, a spus. Combinați toate ingredientele într-un castron. Zdrobiți sau măcinați frunzele de ceai pentru a deschide uleiurile naturale din plantă și permiteți-i să se amestece bine cu sărurile. Odată combinat, rulați o baie fierbinte și adăugați trei linguri de amestec în apă. Se înmoaie în cadă timp de 15 minute. Eden Roc Cap Cana.Amabilitatea lui Eden Roc Cap Cana



Oferiți-vă un facial cu aburi, cu doar apă clocotită, un castron și un prosop.

Facialele cu abur sunt un mod simplu acasă de a vă curăța fața și de a vă deschide porii. În timp ce căldura deschide porii și înmoaie punctele negre, este, de asemenea, o șansă ca toxinele să fie eliminate de pe piele. Așezați apa clocotită într-un castron mare, cu câteva picături opționale din uleiul esențial preferat. Lăsați apa să se răcească doar o fracțiune, spune Pedro Castillo, directorul Spa și Wellness de la Eden Roc Cap Cana . Așezați un prosop sau o cârpă deasupra capului și a vasului și stați câteva minute. După ce ați terminat, clătiți-vă fața și aplicați o mască hidratantă la alegere. În timp ce masca este activă, așezați castraveți deasupra ochilor pentru a vă simți cu adevărat că sunteți la un centru spa de lux! După ce masca este terminată, spălați-o și hidratați-o cu cremă hidratantă.

Petreceți timp suplimentar pe trese cu ulei de măsline, miere, ceai verde și ulei de cocos.

Părul nostru este un dar uimitor al naturii. Este o extensie naturală a sistemului nervos și se spune că transmite informații importante creierului, explică Marc Belmonte, directorul Avalon Holistic Beauty Lab la Palmaïa de la Preferred Hotels - Casa lui Aïa în Cancun. Dintr-o perspectivă spirituală, poate ajuta la creșterea energiei Kundalini (forța de viață creativă), care crește vitalitatea, intuiția și liniștea. Uleiul de măsline este unul dintre cele mai bune ingrediente pentru sănătatea părului, datorită conținutului ridicat de vitamina E și a proprietăților antioxidante. Este complet eficient în oprirea deteriorării expunerii la soare a părului, în timp ce hidratează, hrănește și oferă strălucire incredibilă. Sau, în loc de balsam, aplicați miere de la mijlocul capului până la capete; hidratează pielea și combate mătreața și iritarea. Lăsați să acționeze câteva minute înainte de a vă spăla bine. Ceaiul verde are și proprietăți magice. Aplicat direct pe scalp și păr, oprește căderea părului, ameliorează stresul și previne îmbătrânirea prematură. Uleiul de cocos este un balsam natural fantastic pentru a inversa deteriorarea părului și a scalpului. După șamponare, aplicați trei linguri de ulei de cocos pe părul umed, frecându-l de la rădăcini până la capete. Lăsați să acționeze 30 de minute înainte de a clăti bine cu apă caldă. Wymara Resort and Villas.Amabilitatea lui Wymara

verificarea antecedentelor online absolut gratuită

Folosiți zahăr, uleiuri și zaț de cafea pentru o curățare de duș.

Faceți un scrub cu obiecte pe care probabil că le aveți deja la îndemână, cum ar fi zahărul, uleiul de cocos și uleiul de măsline, iar dacă aveți uleiuri esențiale, puteți adăuga câteva picături, a recomandat Christina Stephens, director spa la Wymara Resort and Villas în Turks și Caicos. Îmi place să folosesc zaț de cafea și ulei de măsline, care este bun pentru circulație. Puteți aplica acest lucru la duș. Silo Spa.Amabilitatea The Silo

când va avea loc următoarea recesiune

Combinați smântână, pudră de coca, ouă și miere pentru o mască de față hidratantă.

Este foarte important să exfoliați cel puțin o dată sau de două ori pe săptămână pentru a promova reînnoirea celulelor pielii, Nicole Abrahams, terapeut expert la Silo Spa în Cape Town, recomandă utilizarea unei măști de față cu o lingură de smântână (ajută la hidratare și exfoliere ușoară), o lingură de pudră de cacao, o lingură de miere și un albus de ou (are o proteină care strânge și întărește pielea ). Se amestecă până se uniformizează, se aplică, se lasă să acționeze aproximativ 15 minute, apoi se clătește cu apă rece. Plaja Miramar din lemn de trandafir.Amabilitatea Rosewood Miramar Beach

Calmati pielea cu ovaz, banana si miere.

Karina Chung, director spa la Rosewood Miramar Beach Sense spa , recomandă utilizarea ingredientelor obișnuite de uz casnic pentru a ajuta pielea iritată. Pentru a calma pielea sensibilă predispusă la inflamație, încercați să amestecați ovăzul crud într-un exfoliant fin și piure cu o banană coaptă și miere crudă. Masați amestecul pe față înainte de a intra în duș, permițând aburului să pătrundă în pori înainte de a-l clăti. Pentru un exfoliant delicat pentru corp, încercați zahărul turbinado amestecat cu uleiul preferat de corp nutritiv și câteva picături de uleiuri esențiale. Exfoliați zonele care vă îngrijorează, cum ar fi coatele, stomacul și tocurile picioarelor, pentru o curățare corporală DIY și pedichiură într-una. Hotel Terre Blanche.Amabilitatea Leading Hotels of the World / Hotel Terre Blanche

Transformați-vă baia într-un hamam personal.

Stingând luminile, plasând câteva lumânări parfumate delicat pentru a crea o iluminare ușoară și pornind muzica pașnică, puteți recrea un spa luxos, sfătuiește Arnaud Durrieu, directorul spa al Centrul spa Blanche al hotelului Terre Blanche, un hotel de top al lumii în Tourrettes, Franța. Desenați o baie caldă, care va avea aceleași beneficii ca un hamam profesionist. Adăugați câteva picături de ulei parfumat în baie pentru a vă face pielea moale și catifelată. Câteva minute sunt suficiente pentru a obține efectul emolient al apei calde. Apoi, faceți o curățare completă pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii. Un sfat expert - exfoliantele pentru cereale sunt cele mai frecvente, dar puteți folosi și săpun negru natural și o mănușă Kassa. Lăsați săpunul timp de cinci minute, apoi clătiți și exfoliați cu mănușa. După ce v-ați curățat pielea, aplicați un lapte corporal sau un ulei nutritiv. Montaj Spa.Amabilitatea Spa Montage

Bateți Montage Signature Scrub acasă cu obiecte la îndemână.

Se amestecă împreună o jumătate de cană de zahăr granulat, o jumătate de cană de ulei de cocos și o jumătate de cană de ulei esențial, per Patrick Huey, director spa pentru Hoteluri preferate Hoteluri și stațiuni Montage . Este hrănitor pentru întregul corp și vă recomandăm să folosiți acest exfoliant pe mâini - deoarece toate spălările suplimentare pe care le facem astăzi, pielea noastră poate deveni destul de uscată. Spa Acqualina.Amabilitatea Leading Hotels of the World / Acqualina Resort

Exfoliază-ți și hidratează-ți mâinile cât mai mult chiar acum cu un exfoliant de casă.

Pentru a preveni mâinile uscate și descuamate de la toate spălările mâinilor pe care le facem chiar acum, Victoria Franca, consultant ESPA Skincare la Hoteluri de top din stațiunea și spa Acqualina din lume , recomandă un exfoliant acasă. Se toarnă o cană de sare de mare într-un recipient de sticlă gol și se adaugă o jumătate de cană de ulei de nucă de cocos (funcționează și uleiul de struguri sau uleiul de măsline). Adăugați cinci până la șapte picături de ulei esențial preferat. Pentru o exfoliere completă a corpului, faceți mai întâi un duș adecvat, apoi aplicați exfoliantul pe pielea umedă și frecați cu mișcări circulare. Clătiți-vă și uscați pielea. Abigail James la Beaumont.Amabilitatea lui Beaumont

Oferă-ți un facial demn de spa acasă.

Un facial la domiciliu este simplu, potrivit Abigail James, Facialistul rezident de la Beaumont din Londra. Ea ne-a făcut o descriere pas cu pas.

Pasul 1: Curăță. Este plăcut să curățăm dublu, deoarece avem puțin mai mult timp, primul cu lapte sau balsam, al doilea cu o spălare ușoară.

Pasul 2: Masează cu uleiul tău preferat pe bază de plante.

Pasul 3: îndepărtați uleiul și exfoliați-vă cu masca, tonerul sau exfoliantul preferat AHA

Pasul 4. Îndepărtați scrubul și aplicați masca de față preferată ... așezați-vă și relaxați-vă

Pasul 5. Îndepărtați masca, aplicați serul și hidratantul preferat.

Dacă doriți să aflați despre rutina completă de masaj facial a lui James (la urma urmelor avem cu toții ceva mai mult timp), urmați aceste direcții . Hotel D’Angleterre.Amabilitatea Hotel D'Angleterre

Folosiți lămâie, sare, ulei și oțet pentru a vă oferi un tratament spa de manichiură și pedichiură.

Pregătiți o baie de mână sau de picioare cu apă caldă cu sucul unei jumătăți de lămâie proaspăt stoarsă, pentru a reîmprospăta și a curăța, spune Laura Bonne, directorul Spa spațial uimitor la renumitul Hotel d’Angleterre din Copenhaga. Se amestecă într-o linguriță de sare de mare, care acționează ca un antibacterian, și o linguriță de oțet pentru a descuraja decolorarea. Înmuiați mâinile sau picioarele timp de șase până la opt minute. Masați mâinile și picioarele timp de trei până la patru minute cu o mână mică de sare de mare și puțin ulei de măsline cald, apoi spălați-le bine. Îndepărtați calusele și pielea dură de pe tălpile picioarelor cu o pila ceramică pentru picioare și creme uleioase. Încercați să masați pielea tare cu o perie de unghii imediat după baie.

Respiră adânc.

Suntem în vremuri fără precedent și respirația noastră este mai importantă ca niciodată în modul în care eliberăm stresul acestui „nou normal”. Vreau să vă încurajez pe toți, când începeți să vă simțiți greoi, să inspirați adânc prin nas și apoi lăsați-l cu acel oftat audibil, de trei sau patru ori, apoi treceți la respirații adânci prin nas și expirați lent și constant prin nas, sugerează Carrie Sotebeer, directorul spaului de la Ediția West Hollywood . Găsiți stabilitate și apelați la un prieten atunci când aveți nevoie. Centrul spa Water Palm Beach.Amabilitatea Eau Palm Beach

Bateți o mască de păr cu avocado și ouă.

Mimma Badalamenti, stilistul principal la Spa la Apa Palm Beach , are o mască de păr de îngrijire la domiciliu pentru a vă ajuta să le oferiți treselor un pic mai multă dragoste chiar acum. Spargeți o jumătate de avocado, un ou și o lingură de miere (dacă sunteți blondă, adăugați și o lingură de suc de lămâie) și adăugați apă la amestec. Aplicați pe părul uscat, începând de la scalp. Lăsați-l să acționeze 15 minute cu un capac de duș sau folie de plastic, urmat de un prosop cald și umed timp de cinci minute. Se spală cu un șampon ușor.

Articole Care S -Ar Putea Să Vă Placă :