Principal Mod De Viata Cele mai bune suplimente înainte de antrenament [Actualizat 2020]

Cele mai bune suplimente înainte de antrenament [Actualizat 2020]

cele mai bune suplimente pre-antrenament prezentate Braganca imagine

Exersarea este o adevărată plăcere. Veți putea să vă bucurați de dopamină și serotonină eliberate de organism. Veți simți durerea care înseamnă o treabă bine făcută. Veți putea să vă vedeți mai puternici mental și fizic.

Este cu adevărat un lucru frumos.

Este un sentiment minunat să ieși în cele din urmă de la sală, de pe pistă sau de pe teren și să știi că ai făcut o sesiune bună și grea la sfârșitul zilei. Fie că tocmai începeți călătoria dvs. de fitness sau sunteți un atlet de elită, trebuie să aveți pre-antrenamentul potrivit pentru a vă ajuta în sesiuni.

Este bine să rămâi și cu el. Nu cădea într-o rutină în care săriți o zi aici și colo pur și simplu pentru că vă simțiți rănit. Există modalități de a minimiza aceste sentimente și un pre-antrenament bun vă poate ajuta să faceți exact acest lucru. În plus, trebuie să rămâi cu antrenamentul, deoarece beneficiile depășesc cu adevărat dezavantajele.

În acest ghid util, vă vom arăta câteva pre-antrenamente grozave, care vă vor face să accesați sala de sport ca un campion în fiecare sesiune. Vă veți bucura de un timp de recuperare redus, de o forță mai bună și de o creștere a energiei mai bună atunci când trebuie să mergeți la sală.

Top 3 suplimente pre antrenament:

  1. 4 Calibru - Cel mai puternic pre-antrenament
  2. Blackwolf Track & Trail - Cel mai bun pentru bărbați și femei
  3. Performance Lab SPORT - Cel mai bun pentru sportivi

Cum punem împreună această listă de pre-antrenamente

Există sute, dacă nu chiar mii de suplimente legate de pre-antrenamente acolo. Acest lucru face foarte dificilă navigarea și găsirea celui care va funcționa cel mai bine pentru dvs.

Unele dintre acestea sunt noi pe piață; altele fac parte din lumea fitnessului de un deceniu sau mai mult.

Dar, deși aceste suplimente variază în funcție de vârstă, formulă și aromă, toate sunt stelare pentru sportivi. Toată lumea poate beneficia de aceste suplimente. Ne-am asigurat că le verificăm pentru recenzii bune, ingrediente sigure și eficacitate.

Am petrecut o săptămână bună, alegând suplimentele de vânzare, reducându-le la unii best-sellers. Acestea sunt iubite de sportivi ca tine și credem că vei avea dificultăți în a alege între aceste pre-antrenamente.

Să intrăm și să vedem ce poate oferi fiecare utilizatorilor.

1. 4 Calibru - Cel mai puternic pre-antrenament

4 calibru cel mai bun pre antrenament

Este alegerea finală a culturistului, iar containerul este uimitor. Are forma unei cochilii de pușcă care va primi mai mult de câteva râsete de la prietenii dvs. de la sală

4 Calibru este un supliment ultra-puternic de pre-antrenament atât pentru bărbați, cât și pentru femei.

Este special formulat pentru acei băieți și fete care doresc să devină mari. Îți vor plăcea pompele pe care le primești folosind aceste lucruri. Utilizatorii au raportat că simt o rezistență și o forță mai mari atunci când folosesc acest supliment.

Aceste lucruri au fost realizate după ce creatorii au consultat decenii de reviste științifice, lucrări de cercetare și studii efectuate folosind ingredientele. Formula este foarte puternică, dar este naturală. Veți fi serios impresionat de munca pe care o veți depune cu aceste lucruri.

Te face să te simți concentrat, puternic, energic și pompele care l-ar face pe Arnold să fie mândru.

Dacă doriți să vă îmbunătățiți fizicul, să vă simțiți grozav și să vă bucurați de ingrediente naturale, acesta este pre-antrenamentul pentru dvs.

Ingrediente

  • L-citrulină malat - Acest lucru ajută sportivii să câștige vase de sânge mai sănătoase și, atunci când sângele poate curge mai ușor, mușchii pot lucra mai mult. Acest ingredient vă ajută, de asemenea, să vă îmbunătățiți performanța la sală și tot ce trebuie este doar 8g pentru a face acest lucru.
  • Cofeină - Acesta este un ajutor de antrenament clasic. Aceste lucruri te fac să te simți mai energizat și mai alert. Vă concentrați mai ușor asupra sarcinii la îndemână. Puteți chiar să vă îmbunătățiți eforturile de slăbire atunci când utilizați cofeină.
  • Sfeclă roșie - În afară de prepararea unei salate delicioase, sfecla roșie este plină de proprietăți pozitive. De exemplu, vă puteți ajuta în călătoria de slăbire ca parte a utilizării acestor legume utile. Puteți îmbunătăți abilitatea atletică și puteți chiar ajuta la menținerea tensiunii arteriale la un număr bun cu sfecla.
  • Creatina monohidrat - Ajută sportivii de toate nivelurile de capacitate să crească forța, să-și mărească masa musculară și ajută mușchii să se refacă mai repede în timp ce sunt exersați.
  • Rhodiola Rosea - Această floare galbenă cu aspect nevinovat te ajută, de fapt, să lupți împotriva oboselii cronice, îți îmbunătățește capacitatea mentală și fizică și te ajută să lupți împotriva anxietății. Atunci când este utilizat împreună cu antidepresive, se afirmă că efectele secundare ale acestora pot fi reduse.
  • Suc de cocos - Aceste lucruri te ajută să te rehidratezi, protejează împotriva pietrelor la rinichi, te ajută să scazi tensiunea arterială și ar putea avea proprietăți antioxidante. Are electroliți, așa că gândiți-vă la el ca la Gatorade realizat din Mama Natură. De asemenea, vă veți bucura de calciu, aminoacizi și potasiu ca parte a acestei substanțe uimitoare.
  • Acetil L-Carnitina - Aceste lucruri vă ajută să vă îmbunătățiți memoria și abilitățile legate de gândire. De asemenea, ajută la durerile nervoase și este bun pentru a transforma grăsimea corporală în energie pentru a fi utilizată.
  • L-Theanine - Vă veți bucura de o concentrare mentală mai bună, somnul dvs. ar putea fi îmbunătățit, iar performanța cognitivă vă poate spori totul datorită utilizării acestui supliment special. Crește pierderea în greutate și vă ajută să vă relaxați, astfel încât să vă puteți concentra asupra executării acelor antrenamente cu ușurință.

Click aici pentru Aflați mai multe despre ingredientele în ecartament 4 pe site-ul lor oficial .

Beneficii

4 Gauge a fost creat de o companie cunoscută sub numele de Roar Ambition. Este un supliment natural, care vă va ajuta să obțineți energia necesară pentru a o ucide doar la sală.

Îți va plăcea că toate ingredientele sunt ușor de citit și pronunțat și că sunt ușor de găsit printr-o căutare Google. Am inclus chiar și linkuri pentru a vă arăta cercetările noastre. Nu există ingrediente proprietare ascunse sau ciudate în acest pre-antrenament.

Totul este susținut de știință și îl iubim pentru prietenii noștri care respectă un buget de calorii. Aceste lucruri sunt doar 5 calorii pe porție, așa că veți încadra cu ușurință acest lucru în planul dvs. fără stres.

Nici aroma nu este rea. Formula folosește îndulcitori pe bază de plante, astfel încât să vă bucurați de aromele naturale și nu de acel gust fals de zahăr pe care îl primim uneori cu pre-antrenamente.

De asemenea, este foarte ușor de utilizat. Tot ce faceți amestecați două linguri de niveluri în 300 ml de apă, băuturi sportive, suc, orice ar fi pentru a vă hidrata înainte de a vă antrena.

Beți-l cu aproximativ 20-30 de minute înainte ca antrenamentul să aibă loc, și veți simți cu siguranță că începe înainte de a fi timpul să pompați fierul.

Utilizarea acestuia în timp ar putea determina creșterea unei toleranțe. Poate doriți să îl retrageți și să îl ciclați sau puteți folosi mai multe linguri (până la 4). Producătorul vă recomandă să luați o săptămână de concediu la fiecare 6 săptămâni, astfel încât corpul dvs. să rămână sensibil.

Efecte secundare?

Un alt lucru minunat despre 4 Calibru este lipsa efectelor secundare. Persoanele sensibile la cofeină nu ar trebui să ia acest lucru, deoarece substanța este absolut inclusă în formulă și ar putea să vă facă să vă simțiți rău.

În afară de aceasta, am găsit formula potrivită pentru:

  • Vegani / vegetarieni
  • Oamenii cu diete cu conținut scăzut de cal
  • Oricine îi place abordările naturale de a mânca și de a bea / de a se antrena

De asemenea, trebuie să aveți cel puțin 18 ani, iar femeile însărcinate sau care alăptează NU ar trebui să ia acest supliment (sau oricare dintre celelalte suplimente de aici fără să consultați mai întâi medicul).

Dacă luați medicamente, ar trebui să întrebați mai întâi un medic, deoarece, așa cum am menționat anterior, siguranța este prioritatea numărul unu. Nu ați dori ca acest lucru să interfereze sau să provoace o reacție negativă la un medicament pe care îl utilizați deja.

Cât costã?

Pachetul Ultimate Ammo Crate vă costă 135 USD și vă va plăcea livrarea discretă și este complet gratuit pentru Marea Britanie și SUA.

Puteți obține 2 runde pentru 90 de dolari, vă puteți bucura de transport gratuit în Marea Britanie și SUA și de ambalaje discrete.

Puteți obține un Shell 4 Gauge pentru 45 USD, dar trebuie să plătiți pentru transport.

În ceea ce privește returnările, puteți contacta pur și simplu serviciul clienți până la făcând clic aici și vă vor spune unde să trimiteți produse nedeschise pentru rambursare.

Click aici pentru Obțineți cea mai bună reducere la ecartamentul 4 de pe site-ul oficial .

Două. Blackwolf Track & Trail - Cel mai bun pentru bărbați și femei

Blackwolf pre antrenament

Lup negru face unele suplimente serioase de pre-antrenament orientate atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Trail este formularea pentru doamne, în timp ce Track este pentru bărbați

Să începem cu ingredientele Blackwolf Track:

  • L-Leucina - Aceasta este o componentă critică în crearea anabolismului muscular împreună cu alte două ingrediente, valina și izoleucina.
  • Tiamina - Aceasta este vitamina B1 și permite organismului să utilizeze carbohidrații ca sursă de energie. Este esențial pentru metabolismul glucozei și este necesar pentru funcția sănătoasă a inimii, a mușchilor și a nervilor.
  • Citrat de magneziu - Acesta este un mineral care apare în mod natural și avem nevoie de acesta pentru mușchi și nervi sănătoși din corpul nostru. Ajută și la creșterea apei din intestin.
  • Acid pantotenic - Aceasta este vitamina B5 și este necesară pentru crearea de celule sanguine. Este, de asemenea, un convertor al alimentelor pe care le consumăm în energie. Trebuie să ne antrenăm și, în general, să fim oameni productivi.
  • L-Carnitina - Acest lucru stimulează metabolismul corpului nostru. Ne oferă funcția mitocondrială și crește energia celulelor noastre.
  • Piridoxina - Aceasta este vitamina B6 și vă ajută să vă mențineți un creier sănătos, să preveniți înfundarea arterelor și chiar vă poate stimula starea de spirit.
  • Cianocobalamină (vitamina B12 ) - Acest lucru vă ajută să vă mențineți nervul și celulele sanguine într-o formă sănătoasă, face ADN-ul și protejează împotriva anemiei megaloblastice.
  • Clarinol - Acesta este un ingredient propriu care ajută la creșterea masei musculare slabe și la scăderea grăsimii corporale. De asemenea, este bun la reducerea efectelor negative care pot apărea ca urmare a unei diete cu conținut scăzut de cal, cum ar fi erupțiile cutanate (ați auzit vreodată de erupția Keto?)
  • L-glutamină - Acest lucru este excelent pentru o digestie sănătoasă și vă ajută să vă mențineți peretele intestinal în formă bună. Vindecă și țesutul din corpul tău.
  • Acid ascorbic (vitamina C) - Acest lucru vă menține sănătos, deoarece este un stimulent al sistemului imunitar și vă ajută să luptați împotriva bolilor.
  • Selenium Select - Acest lucru vă protejează împotriva bolilor de inimă și este, de asemenea, un antioxidant.
  • L-izoleucină - Alături de leucină și valină, acest ingredient contribuie la anabolizarea musculară, care este crearea de țesuturi.
  • Citrulina Malat - Acest lucru ajută la promovarea vaselor de sânge sănătoase în corpul nostru. Când vasele de sânge sunt sănătoase, sângele ajunge acolo unde trebuie să meargă mai repede, cum ar fi mușchii noștri, ceea ce face ca antrenamentul să fie mult mai ușor.
  • Clorhidrat (vitamina B6) - Aceasta ar putea fi pilula fericită a naturii, îmbunătățește starea de spirit și scade simptomele depresiei. De asemenea, previne arterele înfundate, promovează sănătatea creierului și ajută la prevenirea anemiei.
  • Acid linoleic conjugat - Acidul linoleic ne ajută să ne menținem inimile sănătoase, iar o inimă sănătoasă înseamnă că sângele tău poate ajunge mai repede la mușchii tăi, ceea ce face antrenamentul mult mai ușor. Poate chiar ajuta la tensiunea arterială și la sensibilitatea la insulină.
  • Izolat de proteine ​​din zer - Aceasta este o sursă excelentă de proteine ​​care vă menține să vă simțiți plin, construiți mușchi și reduce inflamația și chiar puteți scădea tensiunea arterială.
  • Citrat de zinc - Acest lucru este esențial pentru ca băieții să obțină suficient; ajută la producerea testosteronului. De asemenea, ajută organismul să-și mențină sistemul imunitar în funcțiune, să vindece rănile și să aibă o tiroidă sănătoasă.
  • L-tartrat - Această dietă este o modalitate excelentă de a trata și preveni nivelurile scăzute de carnitină. Este o substanță din corpul nostru rezultată din lactate și produse din carne. Ajută organismul să utilizeze acizi grași cu lanț lung pentru energie.
  • Beta-alanină - Acest lucru vă ajută să vă creșteți capacitatea de exercițiu și scade cantitatea de oboseală musculară pe care o simțiți. Este un antioxidant și ajută și la anti-îmbătrânire.
  • Cofeină - Un element de bază clasic pentru antrenament, acesta este un agent care vă menține concentrat, gata de lucru și care este pompat cu energie pentru a ucide aceste antrenamente.
  • L-Valine - Lucrând împreună cu izoleucina și L-leucina, are loc anabolismul muscular, ajutându-vă să obțineți acei mușchi mari pe care îi doriți.
  • Betaine - Acest ingredient menține utilizatorul sănătos, ajutând la scăderea riscului bolilor de inimă, ajutând la digestie și sprijinind modul în care funcționează ficatul nostru.
  • Citrat de potasiu - Acest lucru ajută la prevenirea calculilor renali și, de asemenea, ajută la menținerea sănătății cardiovasculare într-o formă bună. Este necesar să aveți o inimă sănătoasă atunci când lucrați din greu.
  • L-Taurine - Aceasta este o centrală care vă ajută să îmbunătățiți performanța în exerciții, protejează ochii și inima și protejează împotriva îmbătrânirii creierului.

Acum să aruncăm o privire la ingredientele traseului Blackwolf Trail ...

  • Citrat de potasiu - Potasiul este esențial atunci când aveți nevoie de o inimă sănătoasă, acest lucru îl menține bătând și funcționând eficient. Acest ingredient este, de asemenea, utilizat pentru tratarea pietrelor la rinichi.
  • Acid ascorbic (vitamina C) - Acest lucru vă menține sistemul imunitar funcțional în formă maximă și este necesar pentru a vă menține țesuturile corpului în stare bună.
  • Vitamina E - Această vitamină ne ajută să ne protejăm celulele, ne stimulează sistemul imunitar și este un antioxidant. De asemenea, ne ajută să ne păstrăm vederea sănătoasă.
  • Citrat de magneziu - Acesta este un mineral care apare în mod natural și avem nevoie de acesta pentru mușchi și nervi sănătoși din corpul nostru. Ajută și la creșterea apei din intestin.
  • Zinc - Pentru doamne, acest lucru este la fel de important. Vă ajută metabolismul, creșterea și funcționarea sistemului imunitar. De asemenea, ajută la scăderea inflamației, care poate fi o problemă după antrenament.
  • Selenium Select - Seleniul este un antioxidant, un protector împotriva deteriorării mintale și, de asemenea, ar putea ajuta la reducerea simptomelor astmului.
  • Calciu - Acest lucru vă va ajuta să construiți oase puternice, ceea ce este necesar pentru ridicările grele și sprinturile pe care le veți face. Poate chiar ajuta la reducerea simptomelor sindromului premenstrual și la prevenirea cancerului.
  • Pantotenat - Aceasta este vitamina B5 și este necesară pentru crearea de celule sanguine. Este, de asemenea, un convertor al alimentelor pe care le consumăm în energie. Trebuie să ne antrenăm și, în general, să fim oameni productivi.
  • Izolat de proteine ​​din zer - Aceasta este o sursă excelentă de proteine ​​care vă menține să vă simțiți plin, construiți mușchi și reduce inflamația și chiar puteți scădea tensiunea arterială.
  • Citrulina Malat - Acest lucru ajută la promovarea vaselor de sânge sănătoase și, de asemenea, ar putea scădea tensiunea arterială. Este bun pentru antrenamentul cu greutăți și este util în reducerea oboselii pentru sportivi.
  • Beta-alanină - Acest lucru vă ajută să vă creșteți capacitatea de exercițiu și scade cantitatea de oboseală musculară pe care o simțiți. Este un antioxidant și ajută și la anti-îmbătrânire.
  • Creatina monohidrat - Acest lucru ajută sportivii ambelor sexe să mărească forța, să își mărească masa musculară și să ajute mușchii să se refacă mai repede în timp ce sunt exersați.
  • Cofeină - Un element de bază clasic pentru antrenament, acesta este un agent care vă menține concentrat, gata de lucru și care este pompat cu energie pentru a ucide aceste antrenamente.
  • Sodiu - Acest lucru este esențial pentru funcția corporală, cum ar fi reglarea fluidelor, echilibrarea electroliților și menținerea tensiunii arteriale uniforme.
  • L-Taurine - Acesta este un ajutor care vă îmbunătățește performanța la exerciții, vă ajută să vă protejați mușchii și chiar vă protejați inima, astfel încât să puteți lucra din greu.
  • L-izoleucină - Alături de leucină și valină, acest ingredient contribuie la anabolizarea musculară, care este crearea de țesuturi.
  • L-Valine - Funcționează în tandem cu izoleucina și L-leucina și ajută anabolismul muscular să aibă loc, astfel încât să creșteți mai repede.
  • L-Leucina - Aceasta este o componentă critică în crearea anabolismului muscular, a creșterii musculare și a altor două ingrediente, valina și izoleucina.
  • L-glutamină - Acest lucru este excelent pentru o digestie sănătoasă și vă ajută să vă mențineți peretele intestinal în formă bună. Vindecă și țesutul din corpul tău.

Click aici pentru Aflați mai multe despre ingredientele din Blackwolf Track & Trail pe site-ul oficial .

Avantajele pre-antrenamentelor Blackwolf

În primul rând, ne-a plăcut că este total sigur pentru consum. Mulți sportivi își fac griji cu privire la consumul de astfel de bunuri, deoarece unii sunt testați de organizații sau cluburi, din care fac parte.

Substanțele care sunt interzise le-ar putea scoate din clubul sau grupul lor sportiv. Acest lucru este sigur și este legal pentru utilizare peste tot.

Chiar și sportivii profesioniști folosesc acest amestec grozav. Și anume Ekow Essuman, care este un boxer profesionist, și Ekaterina Avramova, o înotătoare olimpică, folosesc acest supliment pentru a simți și performa cât mai bine.

În al doilea rând, toate ingredientele au putut fi căutate cu ușurință și am reușit să găsim surse de încredere pentru fiecare ingredient care să detalieze de ce este important pentru utilizarea în suplimentele sportive.

Facilitatea în care este produs acest produs folosește bunele practici de fabricație. Căutați expresia cGMP pe etichetă atunci când faceți cumpărături pentru a vă asigura că obțineți un produs bun.

În al treilea rând, ne-a plăcut că site-ul este sigur pentru utilizare. Securitatea site-ului este reală; achiziția noastră a fost criptată.

În al patrulea rând, ne-a plăcut că compania a fost sinceră în legătură cu utilizarea unui astfel de supliment. Nu au făcut pretenții superbe cu privire la rezultate.

Au spus că va dura aproximativ 2-3 săptămâni până când veți vedea rezultatele atunci când utilizați acest produs. Majoritatea produselor care nu sunt altceva decât escrocherii promit rezultate rapide în speranța că veți cumpăra fără să vă gândiți din nou.

În cele din urmă, au un pre antrenament pentru femei , care este formulat personalizat pentru a se potrivi cel mai bine nevoilor femeilor care caută o lovitură suplimentară.

Lup negru oferă, de asemenea, o garanție de returnare a banilor. Dacă lucrurile nu funcționează, puteți returna articolele nedeschise la 14 zile după ce au fost comandate. Deci, dacă comandați două pachete de acest lucru și constatați că nu vă pasă de el, cel nedeschis se poate întoarce și vă puteți recupera banii.

Efecte secundare?

În timpul cercetării produsului, nu am observat efecte secundare negative. Cu siguranță, am găsit recenzii despre oameni cărora nu le-a plăcut pre-antrenament, dar asta este un lucru dat.

Îl puteți folosi o perioadă lungă de timp și nu trebuie să vă faceți griji cu privire la efectele secundare negative, cum ar fi că devine ineficient.

Vă sfătuim să îl luați conform instrucțiunilor. Cu toate acestea, dacă luați prea mult din acesta, puteți provoca un caz grav de nervozitate. La urma urmei, aceasta conține cofeină, așa că, dacă sunteți sensibil la așa ceva, vă sfătuim să căutați în altă parte.

De asemenea, nu trebuie să luați acest lucru de mai mult de trei ori pe zi. Folosiți o lingură dacă puteți pentru a minimiza efectele, două linguri dacă aveți nevoie de ea. Asigurați-vă că vă acordați 30 de minute înainte de un antrenament, astfel încât să poată începe și să puteți face tot posibilul.

Ingredientele sunt fabricate oricum din vitamine și minerale de care avem nevoie în dieta noastră, deci acest lucru nu poate ajuta decât să nu dăuneze majorității utilizatorilor.

Dar siguranța este întotdeauna primul.

Dacă aveți afecțiuni cardiace sau luați alte medicamente, este bine să întrebați un medic înainte de a utiliza produsele Blackwolf, doar să greșiți din partea precauției.

Cât costă Blackwolf?

Puteți cumpăra pachetul Huntress sau Hunter, care vă oferă un supliment pre, în timpul și după antrenament într-o cutie la îndemână.

Pentru aceasta vor fi aproximativ 83 USD. Dacă preferați doar suplimentul, fiecare costă 45 USD. Este disponibil un cod de cupon pentru a economisi bani.

Deci, este puțin scump, dar dacă sunteți serios cu privire la creșterea performanței, puteți obține pachetul de oferte și puteți economisi câțiva dolari.

Din păcate, nu există pachete de cumpărare în bloc pentru DOAR pre-antrenament, ceea ce am considerat a fi un pic dezamăgitor.

Puteți obține cu ușurință o jumătate de lună din pre-antrenament dacă intenționați să îl utilizați în fiecare zi. Cei mai mulți dintre noi ne luăm 1-2 zile de odihnă pe săptămână, deci probabil veți obține un timp mai lung din acesta.

Click aici pentru Obțineți cea mai bună ofertă pentru pre-antrenamente Blackwolf de pe site-ul lor oficial .

3. Performance Lab Sport - Cel mai bun pentru sportivi

laborator de performanță pre antrenament

Pre-antrenament al Performance Lab este un supliment nutritiv fără stim pe care îl puteți lua chiar înainte de a începe antrenamentul în fiecare zi. Vă veți bucura de acțiunea de amorsare musculară care nu vă va lăsa să vă simțiți nervos sau ciudat.

Este minunat atât pentru băieți, cât și pentru fete și este perfect pentru persoanele care nu pot avea cofeină.

Este, de asemenea, o idee bună pentru aceia dintre voi care trebuie să lucreze noaptea târziu din cauza îndatoririlor familiale sau de muncă.

Vă veți bucura de o stare de fitness mai bună, deoarece acest serviciu vă face sângele să curgă către mușchi, îmbunătățind astfel puterea lor și sporind rezistența și puterea.

Ingrediente ale Performance Lab Sport

Vom fi primii care admitem că aceste ingrediente sunt cele pe care nu le vedeți în unele suplimente. Dar ei funcționează și au un sprijin științific pentru a demonstra acest lucru. Îți va plăcea gustul și sentimentul minunat pe care îl obții din acest amestec.

  • Coaja de pin maritim Extrage - Este un extract natural care ajută sportivii să îmbunătățească recuperarea și performanța.
  • Creapure PH10 - Aceasta este creatină, dar cu un impuls. La fel ca creatina obișnuită, funcționează pentru a vă crește masa musculară slabă, pentru a obține explozii de energie și viteză, care sunt necesare pentru pompe excelente și, bineînțeles, pentru a ajuta mușchii să se refacă mai repede. Așteptați-vă la toate beneficiile creatinei și puțin mai mult.
  • CarnoSyn Beta-Alanină - Acest amestec vă ajută să vă sporiți rezistența și să grăbiți timpul de recuperare. Ajută sportivii să se concentreze mental și îi ajută să construiască mușchii mai repede.
  • Seteria Performance Mix (L-citrulină și L-glutation) - Beneficiile L-glutationului includ reducerea stresului oxidativ, îmbunătățirea rezistenței la insulină și lupta împotriva bolilor autoimune. Între timp, L-citrulina este un ajutor în facilitarea fluxului sanguin și ajută organismul să producă și oxid de azot.
  • NutraGenesis Iron - Fierul este esențial pentru metabolismul energiei. Face parte din mioglobină și hemoglobină, care sunt responsabile pentru aducerea oxigenului în corpul dumneavoastră. Ajută hemoglobina să transfere oxigenul din plămâni în țesutul corpului, ceea ce este important pentru antrenamente excelente.
  • Sare roz Himalaya - Chestia asta nu este doar un ingredient de bucătărie. În schimb, este un mijloc de restabilire a electroliților care se pierd din antrenament și, astfel, pot ajuta la hidratare.

Click aici pentru Consultați lista completă a ingredientelor din Performance Lab Sport pe site-ul oficial .

Care sunt beneficiile sportului Performance Lab?

Aceste lucruri sunt de top atunci când vine vorba de obținerea unei rezistențe și performanțe curate. Te vei bucura și tu de o rezistență mai mare.

Laboratorul de performanță afirmă că vă puteți bucura de performanțe mai bune și de forță musculară cu această formulă.

Acest lucru se face prin includerea creatinei, care este excelentă pentru creșterea performanței sportive.

Creatina vă ajută mușchii să producă mai multă energie ATP. Vă ajută să vă îmbunătățiți performanțele de mișcare de înaltă intensitate.

De asemenea, vă va ajuta să vă îmbunătățiți sprinturile, să rezistați la oboseală și multe altele. L-citrulina ajută și ea la acest lucru, la fel și scoarța de pin maritim.

Acum să vorbim despre rezistență. Creatina este din nou vedeta spectacolului de aici; vă ajută corpul să producă mai multă energie ATP.

Această formulă susține, de asemenea, țesutul muscular. Antrenamentul este excelent pentru hrănirea țesutului muscular și oxigenarea mușchilor. Toxinele sunt eliminate și din corp.

Ajută la creșterea nivelului de oxid nitric și curge sângele. Se obține în principal datorită extractului de scoarță de pin din formulă.

Orice efecte secundare ale sportului de laborator de performanță?

Efectele secundare sunt practic zero. Nu am putut găsi un singur efect secundar negativ în cercetarea noastră,

Cu toate acestea, puteți obține efecte secundare negative dacă luați prea mult din ingredientele suplimentului.

Și ingredientele ar putea interacționa foarte bine cu medicamentele pe care le luați deja; de exemplu, citrulina este cunoscută pentru acest lucru.

Drept urmare, vă încurajăm să consultați întotdeauna un medic înainte de a-l utiliza dacă luați un medicament de orice fel. În acest fel, puteți fi sigur că nu va interfera cu medicamentul dumneavoastră.

Care este costul performanței sportului de laborator?

O aprovizionare pentru 3 luni costă 105 USD și este livrată gratuit.

O aprovizionare pentru 2 luni este de 70 USD și vine cu livrare rapidă (trebuie totuși să plătiți pentru aceasta).

O aprovizionare pentru o lună este de 35 USD și vine cu livrare rapidă, dar plătită.

În afară de aceste pachete excelente, vă va plăcea garanția de 30 de zile de returnare a banilor. Puteți pune acest produs la încercare timp de 30 de zile și, dacă nu obțineți rezultate, îl puteți trimite înapoi pentru rambursare.

Pur și simplu contactați departamentul de servicii pentru clienți pentru mai multe informații despre acest lucru.

Click aici pentru Obțineți cel mai mic preț la Performance Lab Sport de pe site-ul oficial .

Care dintre aceste antrenamente preliminare sunt cele mai puternice?

Este o întrebare la care nu putem răspunde cu un răspuns direct. Motivul pentru aceasta este că fiecare persoană este diferită, iar corpul lor va reacționa diferit la fiecare dintre aceste pre-antrenamente.

Ingredientele din fiecare amestec sunt puternice în felul lor, dar sunt diferite pentru fiecare. Toți fac o treabă grozavă.

Dacă doriți o potență bazată doar pe ingrediente, 4 Calibru va fi alegerea noastră de top. Acest supă are un amestec puternic și natural. Este o soluție patru în unu, spre deosebire de Lup negru , care susține abordarea sa în trei pași pentru alimentarea antrenamentelor.

Între timp, cel mai puternic antrenament pentru TINE ar putea fi foarte bine Performance Lab Sport amestec fără cofeină.

Dacă aveți un medicament care nu poate fi utilizat cu cofeină sau pur și simplu nu poate avea stimulentul, aceste lucruri vă vor menține motivat și vă veți simți grozav în timpul antrenamentelor, fără un accident de cofeină sau veți rămâne treaz toată noaptea.

Pre-antrenamentele ajută la pierderea în greutate?

Răspunsul este, poate. Amintiți-vă, nu există o formulă magică pentru pierderea în greutate. Pur și simplu trebuie să ardeți mai multe calorii decât luați.

Ingredientele din pre-antrenamente te pot ajuta să slăbești, deoarece ți-ar putea suprima foamea și te vor ține concentrat. De exemplu, cofeina este un inhibitor al foamei.

Ar trebui să realimentați în mod responsabil după antrenament. În loc să luați o gustare nesănătoasă după sesiune, veți avea mai multe șanse să rămâneți cu mesele și shake-urile sănătoase.

S-ar putea chiar să nu aveți chef să mâncați cu aceste pre-antrenamente, ceea ce vă poate determina să mâncați mai puțin din mese, ceea ce poate duce la pierderea în greutate.

Vă veți simți stimulat în ceea ce privește energia cu aceste suplimente, deci este probabil că veți dori să vă antrenați mai mult și / sau mai greu. Ar putea duce la pierderea în greutate pe măsură ce se consumă mai multe calorii.

Dacă doriți ca pre-antrenamentul să vă ajute să pierdeți în greutate, va fi o chestiune de a vă face cercetarea și de a verifica eticheta ingredientelor pe un tee.

Căutați etichete care să promoveze pierderea de grăsime sau folosind expresia termogenică. Termogenica încălzește corpul și te ajută să arzi mai multe calorii în acest fel. S-ar putea să căutați ingrediente precum ceaiul verde sau yohimbina pentru a vă ajuta.

Alte ingrediente pentru pierderea în greutate pentru pre-antrenamente pe care le puteți căuta includ:

  • Curcumă
  • Cayenne
  • Cofeină
  • BCAA
  • Beta-alanină

Dacă sunteți interesat de un pre-antrenament pentru pierderea în greutate, dar nu știți dacă va funcționa pentru un astfel de scop, este OK să trimiteți un e-mail companiei și să întrebați. De asemenea, ar trebui să verificați recenziile și, făcând cercetări despre formulă, să vedeți dacă ingredientele sunt excelente pentru pierderea în greutate.

Ce ingrediente sunt obligatorii pentru pre-antrenamente?

Există câteva ingrediente pe care trebuie doar să le aveți atunci când vine vorba de un excelent pre-antrenament . De exemplu:

L-citrulină- Acesta este un aminoacid care este foarte bun pentru corpul nostru. Crește performanța anaerobă, scade durerea musculară și oferă o mulțime de alte beneficii excelente celor care se antrenează în mod regulat.

Cofeină- Acesta este un ingredient clasic și face parte din amestecurile vechi și noi. Este minunat pentru minte și corp, de care avem nevoie atât pentru antrenamente eficiente, cât și sigure.

Cofeina este un mega rapel pentru concentrare, reducerea oboselii și pentru a vă ajuta să vă concentrați mintal. În unele cazuri, este posibil ca antrenamentul dvs. să nu se simtă deloc ca un antrenament!

Creatina- Acest lucru vă ajută corpul să funcționeze mai bine și să se repare mai eficient. Va reduce oboseala musculară după o sesiune grea.

Sportivii care consumă în mod regulat un supliment cu creatină se vor bucura de antrenamente mai eficiente și mai puține dureri ca urmare a muncii lor grele. O masă musculară mai mare poate rezulta și datorită aportului de creatină.

Fiecare formulă nu va avea Oricare dintre acestea, iar unii dintre voi vor avea nevoie de o formulă care nu are cofeină din cauza sensibilității sau a medicamentelor, și este în regulă.

Cu toate acestea, aceștia sunt trei hitters grei la care veți dori să aveți grijă în ceea ce privește alegerea unui pre-antrenament bun.

Când să folosesc Suplimentul meu pre-antrenament?

Ar trebui să-l folosiți așa cum sugerează și numele; cu aproximativ 30 de minute înainte de antrenament. Citiți eticheta pentru a vedea când ar trebui să o luați. Cele mai multe suplimente vă vor sugera o jumătate de oră.

Asigurați-vă că urmați instrucțiunile de dozare până la scrisoare. A lua prea mult vă poate face să vă simțiți nervos, prea treaz sau incapabil să dormi noaptea. S-ar putea să vă simțiți inconfortabil. A lua prea puțin vă poate face să vă simțiți neafectat și de parcă produsul nu ar funcționa.

Amestecă-l într-un mod care îți place. Vrei să bei TOATE, astfel încât să beneficiezi pe deplin de mix. Se amestecă într-un shake de proteine ​​sau cu apă. Cu toate acestea, puteți să le luați în jos.

Dacă doriți, începeți antrenamentul, chiar dacă nu credeți că îl simțiți. Este posibil să descoperiți că, odată ce începeți, vă simțiți grozav și doriți să continuați să lucrați. Dacă nu ai chef să te antrenezi încă, poți aștepta câteva minute în plus pentru a vedea dacă începe să funcționeze pentru tine.

Și, dacă descoperiți că pulberea nu este pentru dvs., căutați o capsulă înainte de antrenament - acestea pot fi mai ușoare, mai ales dacă vă antrenați pe fugă.

Întrebări frecvente despre antrenament

Merită acestea costul?

Da, mai ales dacă credeți că aveți nevoie de un impuls suplimentar pentru a începe și pentru a vă atinge potențialul maxim la antrenament.

Pot să-l iau în fiecare zi, chiar dacă nu funcționează?

Nu, folosiți-l numai în zilele de antrenament. Vă va ajuta să vă simțiți plin de cap în timpul perioadelor de odihnă, în loc de nervozitate și bâzâit de cofeină.

Pre-antrenamentul provoacă leziuni hepatice?

Cei mai mulți utilizatori vor descoperi că pot folosi un pre-antrenament fără nicio îngrijorare cu privire la sănătatea ficatului. Acestea fiind spuse, dacă aveți probleme cu ficatul, ar trebui să discutați absolut cu un medic înainte de al utiliza.

Creatina poate provoca leziuni hepatice, iar suplimentele care au un conținut ridicat de ceai verde pot fi, de asemenea, periculoase.

Cel mai bun pariu este să cercetați cu atenție marca pre-antrenament înainte de a cumpăra și să aduceți lista de ingrediente la un medic, astfel încât să o puteți examina înainte de a glisa cardul de credit.

Concluzie: Ce pre antrenament ar trebui să alegeți?

Pre-antrenamentul pe care îl alegeți depinde în totalitate de dvs. Chiar dacă nu primiți una dintre cele pe care le recomandăm aici, ar trebui să fiți gata să petreceți cel puțin o oră cercetând pe cea dorită.

Căutați unul care să facă ceea ce TU doriți să facă: să vă ajute să obțineți mai multă energie, să construiți mușchi sau să vă țineți concentrat sau toate acestea și mai mult.

Acestea fiind spuse, dacă îl cauți pe cel mai puternic, 4 Calibru este răspunsul tău.

Vă mulțumim că ați acordat timp pentru a citi acest articol. Fii în siguranță, lucrează din greu și nu renunța!

Articole Interesante