Principal Mod De Viata Cele mai bune somnifere și ajutoare de somn naturale

Cele mai bune somnifere și ajutoare de somn naturale

Ce Film Să Vezi?
 

Doar 70 de milioane doar în SUA suferă de un fel de tulburare de somn.

Cel puțin o dată în viață, am fi putut suferi și acest temut demon, dar corpul nostru ar fi putut să-l abordeze într-un fel sau altul.

Trezirea la o dimineață energică este cel mai bun indicator că ai dormit suficient; altfel, este ceva de care trebuie să vă faceți griji.

Odată cu creșterea suplimentelor nutraceutice și naturale, ajutoarele de somn naturale și somniferele și-au găsit drumul în raftul omului obișnuit.

Ajutoarele naturale pentru somn sunt produse organice fabricate direct din ingrediente naturale care vă poate ajuta să optimizați ciclul de dormit.

Acest articol fundamentează unele dintre cele mai bune somnifere și ajutoare de somn naturale care vă poate ajuta să vă îmbunătățiți calitatea vieții.

Fără alte cuvinte, să ne aruncăm în centrul acestui articol.

Cele mai bune somnifere pentru a vă îmbunătăți somnul

  1. Sleep Support Plus - faceți clic pentru a verifica prețul
  2. Future Kind + Natural Sleep Aid - faceți clic pentru a verifica prețul
  3. Melatolin Plus - faceți clic pentru a verifica prețul
  4. Topiți PM - faceți clic pentru a verifica prețul
  5. Amoils Sleep Aid Formula - faceți clic pentru a verifica prețul
  6. Laboratoare transparente pentru somn - faceți clic pentru a verifica prețul
  7. REM 8.0 Terapia somnului - faceți clic pentru a verifica prețul
  8. BalanceGenics Natural Sleep Aid - faceți clic pentru a verifica prețul

1. Sleep Support Plus

Toate ingredientele sunt obținute din surse naturale, pe bază de plante, vegane și fără gluten, făcând acest produs versatil pentru toate tipurile de utilizatori.

Pastilele se fac prin combinarea ingrediente tradiționale cum ar fi extracte de valeriană, sunătoare etc., în timp ce apar ingrediente moderne precum 5-HTP și melatonină.

De asemenea, aceste pastile provin de la o unitate cGMP aprobată de FDA, asigurând astfel o calitate de top pentru produsele lor.

Triptofan, melatonină, boabe de goji, balsam de lămâie, mușețel și valeriană sunt câteva dintre ingredientele naturale utilizate în acest produs.

Producătorul prescrie să ia 2 capsule cu 20-30 de minute înainte de culcare pentru cel mai bun rezultat.

Ce îmi place la acest produs?

  • Supliment pe bază de plante pentru a obține un ciclu de somn sănătos.
  • Insomnia ocazională este alungată cu utilizarea regulată.
  • Această pastilă are un efect calmant.
  • Realizat din ingrediente organice 100% din plante.
  • Întreaga producție are loc într-o unitate cGMP aprobată de FDA din SUA.
  • Toate ingredientele sunt de calitate medicală.
  • Are mărturii excelente ale clienților pentru această pastilă.
  • Eticheta de preț este ușor de buzunar.

Ce nu-mi place la acest produs?

  • Disponibilitatea în afara site-ului oficial este un dezavantaj.
  • Este posibil ca rezultatele să dureze un pic de timp pentru a ajunge.

CLICK AICI: Încercați Sleep Support Plus astăzi

2. Future Kind + Natural Sleep Aid

Acesta este un studiat științific produs cu farmacodinamică valabilă, care este demonstrat prin cercetări.

Dacă utilizați corect acest produs, vă puteți bucura somn mai rapid și mai profund și trezește-te energizat a doua zi.

Nivelurile de melatonină sunt crescute treptat alături de creșterea serotoninei, făcând acest produs unul dintre cele mai bune ajutoare pentru somn.

Unele dintre ingredientele majore includ L-teanină, semințe de Griffonia, rădăcină de valeriană, extract de mușețel, flori de pasiune, balsam de lămâie etc.

Producătorul recomandă administrarea a două capsule în fiecare zi cu un pahar cu apă. Puteți să-l luați înainte sau după masă.

Ce îmi place la acest produs?

  • Fabricat din produse 100% organice și cu plante erbacee.
  • Vă puteți bucura de un somn mai rapid, mai profund și plăcut.
  • Nu doar somnul, poate reduce stresul și vă poate face ziua plăcută.
  • Produs susținut științific.
  • Fabricat într-o instalație cGMP; prin urmare, produsul este sigur de utilizat.
  • Aprobat de dietisti populari, medici și personalul sportiv.
  • Niciun animal nu este rănit în timpul testării sau fabricării sale.
  • Toate ingredientele sunt de calitate superioară.
  • Marca oferă o garanție de 60 de zile pentru returnarea banilor.

Ce nu-mi place la acest produs?

  • S-ar putea să dureze ceva timp până când produsul va da rezultate complete.
  • Nu poate fi achiziționat de pe site-uri web populare de comerț electronic sau magazine de mortar și cărămidă.

CLICK AICI: Încercați vegan Sleep azi

3. Melatolin Plus

Acest produs funcționează din interior și vă afectează pozitiv calitatea somnului ridicând stresul sau anxietatea afectându-vă somnul.

Unele dintre ingrediente vă pot ajuta să vă reglați starea de spirit, asigurând astfel o stare de spirit calmă și pașnică.

Melatonina este o biomoleculă care reglează somnul în corpul uman. Melatolin Plus asigură în siguranță un nivel sănătos al acestui compus în sistemul dumneavoastră.

Ingredientele majore ale acestui produs includ balsam de lămâie, L-triptofan, L-teanină, Ashwagandha, GABA, con de hamei, floare de șofran, mușețel și vitamina B6.

Trebuie să luați 2 capsule cu 30 de minute înainte de somn cu 300 ml de apă. Asigurați-vă că vă mențineți corpul hidratat pentru un somn bun.

Ce îmi place la acest produs?

  • Această pastilă vă ajută să obțineți un somn mai rapid, reducând astfel latența somnului.
  • Utilizatorii obișnuiți se pot bucura de ore lungi de somn profund, îmbunătățind astfel calitatea somnului.
  • Poate aduce beneficii persoanelor cu jet lag și munca în schimburi.
  • Utilizarea extinsă a Melatolin Plus poate reduce anxietatea, stresul, schimbarea dispoziției și hipertensiunea.
  • Conține ingrediente de top și de calitate medicală obținute din surse organice.
  • Producătorul oferă o garanție de returnare a banilor pentru cei care au cumpărat de pe site-ul oficial.

Ce nu-mi place la acest produs?

  • Acest produs nu poate fi achiziționat de la alte magazine offline sau site-uri de comerț electronic.
  • Taxă de transport suplimentară suportată.

CLICK AICI: Încercați Melatolin Plus astăzi

4. Topiți PM (h3)

Ce îmi place la acest produs?

Ce nu-mi place la acest produs?

  • L-carnitina ar putea fi alergică la unele persoane.
  • Optimizarea dozei este necesară dacă o utilizați pentru prima dată.

CLICK AICI: Încercați Melt PM azi

5. Formula Amoils Sleep Aid

Ce îmi place la acest produs?

Ce nu-mi place la acest produs?

  • Formularea este sub formă de ulei; prin urmare, utilizarea acestuia înainte de somn ar putea fi un pic dificilă.
  • Nu este disponibil în farmaciile obișnuite sau în magazinele offline.

CLICK AICI: Încercați Formula Amoils Sleep Aid astăzi

6. Laboratoare transparente pentru somn

Ce îmi place la acest produs?

Ce nu-mi place la acest produs?

  • Fără oferte de returnare a banilor.
  • Trebuie să luați 3 capsule în fiecare noapte pentru a vă bucura de beneficii.

CLICK AICI: Încercați Transparent Labs Sleep Aid astăzi

7. REM 8.0 Terapia somnului

apă și consumați cu 30 de minute înainte de culcare.

Vitamina B6 este unul dintre ingredientele majore ale acestui produs, a cărui deficiență ar putea duce la scăderea secreției de melatonină.

LA amestec propriu de extracte din plante este punctul culminant al acestui produs, care vă ajută să corectați metabolismul și să remediați toate problemele de somn.

Producătorul recomandă să luați o lingură de somnifer REM 8.0 cu 4-6 oz de apă cu 30 de minute înainte de somn.

Ce îmi place la acest produs?

  • Ajută la promovarea somnului de noapte în câteva săptămâni de utilizare regulată.
  • Conține vitamina B6, care este un nutrient cheie în prevenirea privării de somn cauzate de anemie.
  • Dispune de un amestec propriu de extracte din plante cu proprietăți care favorizează somnul.
  • De asemenea, ajută la creșterea energiei, a rezistenței și a vigilenței în timpul zilei.
  • Cantitatea de somn profund este crescută.
  • Amestecul brevetat poate contribui, de asemenea, la gestionarea greutății.

Ce nu-mi place la acest produs?

  • Reputația mărcii nu este excelentă în comparație cu concurenții.
  • Marca este populară doar pentru nutriția sportivă.
  • Formă de pulbere incomodă

CLICK AICI: Încercați terapia de somn REM 8.0 astăzi

8. BalanceGenics Natural Sleep Aid

Ce îmi place la acest produs?

Ce nu-mi place la acest produs?

  • Acest produs nu poate fi achiziționat din alte surse; este vândut doar prin intermediul site-ului oficial.
  • Fără garanție de restituire a banilor.

CLICK AICI: Încercați BalanceGenics Natural Sleep Aid astăzi

Întrebări frecvente despre cele mai bune remedii și remedii naturale pentru somn

Ce sunt ajutoarele de somn naturale și în ce fel sunt diferite de somniferele?

Ajutoarele naturale pentru somn sunt produse nutraceutice care utilizează ingrediente organice și pe bază de plante pentru a induce și promova un somn de bună calitate.

Spre deosebire de medicamentele chimice, molecula activă este prezentă în vrac, nefiind astfel afectată niciunui organ în timpul acțiunii sale.

Compoziția pe bază de plante este, de asemenea, optimizată, studiată și validată științific prin studii de laborator, ceea ce face ca aceste ajutoare pentru somn nutraceutice să fie mai mult sau mai puțin similare cu medicamentele chimice.

Medicamentele chimice funcționează direct asupra creierului prin modificarea semnalizării, în timp ce ajutoarele naturale de somn funcționează indirect prin reglarea metabolismului pentru a promova somnul.

Acesta din urmă este mai sigur deoarece sunt implicate o mulțime de pași intermediari, care neutralizează orice efect dăunător.

Cum funcționează ajutoarele de somn naturale?

Ajutoarele naturale de somn conțin în principal melatonină, teanină și alte ingrediente care pot optimiza metabolismul care reglează somnul.

Primul mecanism este optimizarea nivelurilor esențiale de minerale, care joacă un rol important în modularea metabolismului somnului.

În al doilea rând, echilibrul hormonal este corectat, ceea ce vă va ajuta să atingeți o stare de pace, crescând astfel melatonina în mod natural.

În al treilea rând, ajutoarele pentru somn se vor suplimenta cu melatonină pentru a compensa orice deficiență.

Unele dintre produse conțin vitamina B6, care ajută la prevenirea tulburărilor de somn induse de anemie.

Am nevoie de rețeta medicului pentru a utiliza somnifere?

Nu, nu aveți nevoie de consultație sau de prescripție medicală pentru a utiliza aceste categorii de produse.

Sunt vândute ca suplimente nutraceutice, care sunt produse de sănătate naturale și formulate organic, popularizate recent.

Deoarece nu există ingrediente psihoactive utilizate în niciunul dintre aceste suplimente, nu este nevoie să consultați un medic.

Cu toate acestea, dacă utilizați orice alte medicamente pentru a vă trata tulburările de somn, vă recomandăm să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a utiliza ajutoarele de somn.

Dar, în general, nu trebuie.

Este sigur să folosiți ajutoare de somn naturale?

Da, 100%. În primul rând, niciunul dintre aceste produse nu este fabricat din componente chimice rafinate. Prin urmare, acestea nu sunt clasificate sub droguri.

În al doilea rând, la fel ca un medicament farmaceutic, aceste produse sunt supuse, de asemenea, la studii riguroase de laborator și, uneori, la studii clinice înainte de a le introduce pe piață.

Astfel, orice efect secundar dăunător este ușor documentat și corectat înainte de comercializare.

Majoritatea producătorilor de nutraceutice urmăresc îndeaproape performanțele produselor în public pentru a actualiza formularea în următoarea iterație.

Singurul lucru pe care trebuie să-l țineți cont este că asigurați-vă că produsele provin dintr-o marcă de top ca cele de pe lista noastră.

Pot folosi ajutoare de somn naturale cu medicamentele existente?

Deoarece ajutoarele pentru somn sunt fabricate din extracte din plante și alte ingrediente de origine naturală, le puteți folosi în siguranță cu alte medicamente.

Dar, dacă utilizați medicamente psihoactive pentru insomnie, va fi mai bine să vă consultați medicul înainte de a utiliza aceste produse.

Chiar dacă nu va exista nicio interacțiune medicamentoasă, va fi sigur să luați măsuri de precauție.

Majoritatea produselor enumerate în acest articol sunt mărci de top, care au efectuat teste terțe și interne pentru a se asigura că ajutoarele pentru somn sunt sigure cu alte medicamente.

Deci, pe scurt, este sigur să folosiți ajutoare pentru somn cu alte medicamente.

Cât timp ar trebui să mă bazez pe ajutoarele de somn naturale?

Depinde de nevoia ta, corp, metabolism și gradul de tulburare de somn. În cea mai mare parte, puteți continua să utilizați mijloace de somn pentru o durată mai lungă.

Deoarece acestea sunt produse pe bază de plante, nu există niciun risc de efecte secundare și, din acest motiv, puteți face din aceasta o parte a rutinei.

Dar dacă utilizați mijloace de somn pentru a rezolva temporar problema de somn, utilizați-l timp de cel puțin 3-4 săptămâni pentru ca produsul să acționeze asupra sistemului dumneavoastră.

Deoarece acestea sunt produse pe bază de plante organice, ar putea dura ceva mai mult să acționăm, spre deosebire de medicamentele chimice.

Există efecte secundare pentru somnifere?

Nu, nu sunt raportate efecte secundare nocive pentru ajutoarele de somn naturale. Cu toate acestea, aveți grijă să nu cumpărați unul ieftin pe bază de medicamente chimice.

Produsele chimice pot conține medicamente psihotrope cu efecte sedative, ceea ce duce la dependență și leziuni cerebrale în timpul utilizării pe termen lung.

Tipurile de produse menționate în acest articol sunt sigure, fără efecte secundare și sunt de natură organică.

Este mai mult sau mai puțin similar cu consumul de alimente. Ingredientele în sine sunt plante crude sau extract de plante și nu rămân în sistem mai mult timp.

Prin urmare, ajutoarele naturale de somn nu provoacă efecte nedorite.

Care sunt beneficiile ajutoarelor de somn naturale?

Chiar dacă este numit „ajutor pentru somn”, beneficiile se extind dincolo de doar somn. Iată câteva:

  • Creșterea somnului profund pentru o durată mai lungă.
  • O tranziție adecvată între diferite cicluri de somn.
  • Ritm circadian optimizat.
  • Anxietate și stres reduse.
  • Trezirea în timpul zilei.
  • Vigilență și atenție îmbunătățite.
  • Ajută la depășirea jet lag.
  • Beneficiile schimbă lucrătorii pentru a-și corecta ciclul de somn.
  • Un somn bun asigură o gestionare adecvată a greutății.

Lista beneficiilor se poate extinde dincolo de această listă și ar putea fi diferită pentru diferiți indivizi. Dar, o calitate îmbunătățită a somnului va fi obișnuită pentru toți.

Soluțiile naturale de somn îmi vor afecta tiparul de somn obișnuit?

Nu. Ajutorul pentru somn este utilizat în principal pentru a corecta ciclul de somn perturbat, astfel încât să vă puteți bucura de un somn profund și liniștit.

Este posibil ca organismul dvs. să fi optimizat un tipar de somn, dar din cauza factorilor de mediu, fizici și biologici, este posibil să nu fiți capabil să scoateți din el cele mai bune beneficii.

Aici intervin ajutoarele pentru somn și vă ajută să obțineți un somn de bună calitate.

Prin urmare, ajutoarele pentru somn nu ar interfera cu modelul dvs. de somn, ci vor îmbunătăți calitatea somnului.

Somniferele sunt dovedite științific?

Da, toate ajutoarele de somn nutraceutice de marcă și de top sunt supuse unor studii și teste riguroase de laborator înainte de a fi introduse pe piață.

Dacă puteți căuta pe Google fiecare dintre ingredientele prezentate în produsele enumerate în acest articol, ați ateriza pe diferite lucrări de reviste științifice care confirmă proprietățile care promovează somnul.

Nu doar atât, oamenii de știință din interior efectuează, de asemenea, diverse studii pentru a asigura siguranța formulării la utilizatorul său, asigurând astfel dubla siguranță.

Recenziile și declarațiile publicate aici sunt cele ale sponsorului și nu reflectă neapărat politica oficială, poziția sau opiniile Braganca.

Articole Care S -Ar Putea Să Vă Placă :