(Foto: Pexels) pastila pentru a ajuta la slabit
Această piesă a apărut inițial pe Quora : De ce mă simt ca un eșec? Care sunt cele 10 moduri în care pot să nu mă mai simt ca un eșec ?
Să clarificăm un lucru: eșecul nu este bun.
Oamenii încearcă să spună, toate succesele mari încep cu eșecul.
Nu este adevarat. Nici nu este adevărat că Thomas Edison a eșuat de 10.000 de ori înainte de a inventa o bec.
Nu lăsați oamenii să vă îndoctrineze în cultul faddish al eșecului.
Este deprimant și te face să simți că nu poți să te ridici din pat și nimic nu merită și nimic nu va mai funcționa vreodată.
De asemenea, eșecul te poate ucide. Când Phillipe Petit a mers pe un fir strâns între cele două clădiri ale World Trade Center, nu și-a permis să dea greș.
Poți fi atent sau nu la această postare. Dar sper să o faci.
Am avut noroc. După ce am eșuat de atâtea ori, l-am perfecționat într-o formă de artă. Nu vreau să mai dau greș vreodată. Dar dacă o fac, sper să-mi urmez propriile sfaturi.
A) SINETATE .
Bernie Madoff a spus despre celebrul său fond de hedging (aș putea spune că este infam, dar de ce să adăugăm cele două litere suplimentare când știm cu toții): Mai întâi ne-am descurcat bine, apoi nu ne-am descurcat atât de bine și am fost prea jenat să spun nimănui.
Și apoi eșecul său s-a agravat.
O greșeală se transformă într-un eșec se transformă într-o crimă se transformă în crimă dacă lăsați să se compună.
Fii sincer cu privire la greșeli. Chiar dacă ți-e frică de ceea ce gândesc oamenii.
Da, nu vei mai fi atât de deștept pe cât credeau că ești. Da, pentru un moment mic nu veți fi vârful care nu cade niciodată.
Asta e ok. Ești om.
Când aveam o afacere și aveam o zi proastă, mi-a fost adesea frică să sun oamenii și să le spun.
Dacă aș avea o întâlnire proastă în care nu am aterizat clientul (mama lui Tupac. Sony Pictures. JP Morgan. Și mai departe.) Mi-ar fi teamă să le spun partenerilor mei. Am crezut că ești perfectă, am fantezat că vor spune.
Onestitatea este cel mai rapid mod de a preveni transformarea unei greșeli într-un eșec.
Onestitatea este primul pas în a învăța din greșeli. Onestitatea este modalitatea de a întoarce un eșec într-o greșeală într-un succes.
B) AJUTĂ .
La fel ca Succesul = Iubirea + Persistența, Eșecul = Eul + Persistența. E teamă să strigi Ajutor atunci când ai cel mai mult nevoie.
Aș putea adăuga norocul la ambele ecuații. Dar nu este nevoie.
Michelangelo a spus odată că un cal se afla într-un bloc de piatră. Acum avea nevoie doar să sculpteze calul din piatră pentru a face o sculptură.
La fel și cu norocul. Norocul este întotdeauna acel bloc de piatră cu care începem. Dar dacă învățăm cum să cioplim, facem sculptura pe care ne-am propus să o facem.
Ajutorul este unul dintre instrumentele dvs. de sculptură. Folosește-l oriunde poți. Caută-l. Lucreaza pentru.
Ajutorul este o conversație. Dacă o parte vorbește prea mult, cealaltă parte se va plictisi. Deci, asigurați-vă că vă ajutați înapoi atunci când puteți.
În prima mea afacere aveam nevoie de ajutor pentru a obține clienți. În a doua afacere am avut nevoie de ajutor pentru strângerea de bani. În a treia afacere am avut nevoie de ajutor pentru construirea site-ului. În cea de-a patra afacere am avut nevoie de ajutor cu ... și continuu. Chiar și în acest blog nu mai puțin de cinci persoane diferite mă ajută în fiecare zi și sper să le pot ajuta înapoi când pot.
C) OAMENI.
Când ești la cel mai întunecat, supraviețuirea ta va depinde 95% de oamenii pe care îi ai în jurul tău.
Ai încredere în ei? Te vor înjunghia înapoi? Te simți bine când ești în preajma lor? Încearcă în mod activ să se îmbunătățească?
Cu toții avem atât de multe exemple în acest sens.
Încercam să fac afaceri cu acești doi tipi. Au avut întotdeauna o afacere după alta care părea prea bună pentru a fi adevărată. M-am gândit întotdeauna, poate de data asta va funcționa. Tot ce am nevoie este unul.
Dar nu a venit niciodată. Nu erau băieți buni și știam asta. Am avut întotdeauna speranță. Poate de data asta. Poate…
În cele din urmă au rupt contactul cu mine. Nu-i mai puteam ajuta să realizeze tot ceea ce încercau să realizeze. Călătorie sprâncenată.
Uită-te cu atenție la oamenii din viața ta. Enumerați-le pe o bucată de hârtie. O bucată mare de hârtie.
FĂ ACEST TRUC: Întreabă-te, când mă gândesc la ele mă simt bine cu mine sau rău sau mă simt bine cu ele sau rău. Poate că le cunoașteți doar pentru o vreme. Cunoașteți-i mai bine dacă vă simțiți bine.
Când spun întrebă-te, vreau să spun. Nu întrebați doar micul organ din creierul dvs. care cântărește câteva uncii și care ia majoritatea deciziilor noastre. Întrebați fiecare parte a corpului.
Atunci așteaptă.
Cum se simte corpul tau? Corpul tău are neuroni răspândiți în el. La un anumit nivel, chiar și un nivel inconștient, corpul știe răspunsul și cu siguranță îți va spune.
Fii sincer cu răspunsul pe care îl auzi. Spune-l tare și clar, aud acest răspuns!
Poate că le-ai cunoscut pentru totdeauna și a fost o luptă. Scapă de ei.
Acest lucru nu înseamnă să fii crud. Uneori oamenii au nevoie de ajutor. Dar asigură-te că nu ești dependent de salvare pentru a te simți bine cu tine.
Stai departe de oamenii răi. Deoarece cu cât te simți mai rău despre tine, cu atât mai rău vei face despre tine.
D) REALISMUL .
Am un prieten care încearcă de multe ori și eșuează întotdeauna. Ea spune că nu voi face asta niciodată. Ok, o cred.
Am un alt prieten care spune că aceasta este cea mai bună idee vreodată. Nu am nimic de spus cu adevărat.
Ambii prieteni se înșeală. Trebuie să încerci în continuare.
În 1994 am încercat a treia afacere și nu a funcționat. Am spus, asta este. Nu sunt menit să fac afaceri. Și apoi, până în 1996, încercam din nou o afacere. Și din nou după aceea. Și din nou după aceea.
DACĂ te îndrepți în direcția niciodată, atunci, în cele din urmă, vei ajunge acolo.
Este realist că majoritatea lucrurilor nu funcționează conform planificării. Suntem predictori incredibil de săraci ai viitorului nostru.
Pot să-ți dau poveste după poveste. Pot să-ți dau poveștile mele. Dar îmi place povestea Theresei Ragan aici. Ea a fost respinsă de editorii de cărți timp de 17 ani. Nu știu câte cărți a scris. Poate 20. Cine știe?
Apoi s-a auto-publicat.
Cu cât ai mai mulți paznici în cale, cu atât mai mulți oameni pe care îi lași să te cavalereze cu sabia eșecului.
Acum toate cărțile ei sunt bestselleruri masive. Ea publică atât de multe cărți încât trebuie să folosească două nume. Ori de câte ori o văd, ea zâmbește.
Era realistă. Știa că are abilități. Dar știa, de asemenea, că editorii nu cred în aceste abilități.
Ea a făcut o evaluare foarte cinstită și asta i-a permis să își croiască drum printr-o industrie complicată pentru a lua decizia corectă. În al 17-lea an de a face ceea ce îi plăcea să facă.
Odată am făcut un site web. Nu voi descrie detaliile. A fost o prostie. Dar cu toții avem tendința de a fuma crack cel puțin o perioadă scurtă de timp. În cele din urmă am văzut: fără utilizatori, fără venituri, fără dobândă. Așa că am închis-o înainte de a transforma o greșeală într-un eșec. Și am început un nou site care a atras milioane de utilizatori.
Oamenii spun că eșuează repede. Este greu de făcut. Dar nu este atât de greu să greșești repede.
E) 1% pe zi.
Am un prieten care se simte prost. Nu-i place slujba lui. Este incomod cu oamenii cu care lucrează. El are această slujbă de zece ani, așa că îi este frică să plătească cauțiune după ce a acordat atât de mult timp.
Vrea să facă o schimbare rapidă.
Totuși, fiecare zi este o zi nouă. Trecutul este doar o fotografie. Prezentul este tot ceea ce putem vedea și simți și auzi și atinge și iubi și trăi. Viitorul este o fantezie.
Deci, astăzi îmbunătățiți doar 1%.
Sună banal. Ce este unu la sută.
Poate că voi scrie o listă de idei astăzi. Poate voi face o plimbare. Poate voi suna pe cineva pe care îl iubesc. Sau poate voi face duș de două ori și voi face flotări. (sau, ahem, poate faceți duș o dată).
Poate îmi puteți spune: care sunt toate modurile în care cineva își poate îmbunătăți viața cu 1%.
Poate voi mânca cu 1% mai puțină mâncare nedorită. Sau citiți o carte în loc de un articol de știri stupid care completează ciclul de știri inane al săptămânii înainte de a fi uitat când urmează următorul ciclu de știri.
Poate că nu mă voi certa despre o problemă stupidă. Sau poate voi petrece timp cu copiii mei.
Cineva a scris odată un comentariu complet nebun pe peretele meu zilele trecute. Am șters-o și am trecut mai departe. Nu este nevoie să ne certăm.
O altă persoană a scris o postare pe blog, acuzându-mă că încerc să-l controlez cu armament neuro aparent dezvoltat de Marina SUA. O ignor și merg mai departe. Nici nu-mi place să înot.
Care sunt alte idei? Sper să-mi poți spune.
1% pare o cantitate mică.
Și este o cantitate mică. Este minuscul. Este ușor. Este posibil. Azi.
Dar 1% compuși. Dacă îmbunătățiți 1% pe săptămână, veți îmbunătăți 3800% într-un an. Nici nu știu ce înseamnă asta. Viața nu este un număr.
Dar înseamnă că viața ta va fi complet diferită.
Știu că este adevărat. Viața mea este complet diferită decât era acum un an.
Și cu un an înainte. Și abia recunosc anul anterior. Nu-mi amintesc chiar acum doi ani.
Uneori doar un sărut îmi îmbunătățește viața cu 1%.
F) IDEI .
Am menționat acest lucru de un milion de ori. Dar scriu cele mai stupide idei în fiecare zi. Zece idei pe zi.
Zilele trecute, Claudia m-a întrebat pe podcast-ul Ask Altucher care erau cele zece idei pe care le aveam pentru ziua respectivă.
Am fost surprinsă, a întrebat-o și puțin jenată. Mi-am scos tamponul de chelner pentru a vedea ce scrisesem în dimineața aceea.
Au fost zece idei de afaceri pentru îmbunătățirea toaletelor. Le-am citit pe podcast. Puteți decide dacă sunt bune sau rele. Poate cineva va face o afacere de miliarde de dolari dintr-una dintre idei. Sau nu.
În fiecare zi vin cu idei și le scriu în tampoanele chelnerului meu. Aproape toți răi. Cu cât sunt mai multe idei proaste, cu atât mai bine.
Am fost crescut să cred că perfecționismul este o lege. Că nota A + era bună și D- era rea.
Creativitatea înseamnă încălcarea legii. Încălcarea a ceea ce cred toți ceilalți sunt regulile.
Vei crea ceva nou doar atunci când vei depăși regulile. Aceasta este marginea.
Dacă îți vin idei în fiecare zi: să-ți îmbunătățești afacerea, să faci afaceri noi, să scrii cărți, să surprinzi oamenii, să faci rețea, să găsești noi modalități de a iubi oamenii pe care îi iubești, nu poți da greș.
3000 de idei pe an, bune sau rele, sunt ca o cetate pe care o construiești pentru a o apăra împotriva hoardelor barbare ale eșecului.
G) UMILITATEA .
Dreptul este o boală.
Când oamenii vin la mine și spun, ar trebui să câștig $ X la slujba mea, merit, știu că există un singur rezultat. Ori vor renunța sau vor fi concediați.
Nimeni nu are dreptul la nimic. Indiferent ce ai făcut. Indiferent ce ești pe cale să faci. Nimeni nu este obligat să vă ofere respectul pe care credeți că îl meritați.
Jan Koum trăia cu timbre alimentare când era copil. A abandonat facultatea. A fost respins de Facebook. În tot acest timp, îmbunătățindu-și abilitățile de programare până când acestea s-au situat probabil în topul 0.0001% din lume.
Și totuși ar fi respins pentru locuri de muncă. Așa că i-a respins pe gardieni și și-a înființat propria mică companie.
Apoi și-a vândut compania, WhatsApp, către Facebook pentru 19 miliarde de dolari.
El nu s-a așezat niciodată înapoi și a zis: Ar trebui să mă angajeze! Sau arătați respect!
Tine-ti capul jos. Fii recunoscător pentru orice ai, pentru că nu are rost să te superi.
Ți-ai construit viața pentru a fi acolo unde ești EXACT în acest moment.
Și folosește-ți rețeaua, ideile, sănătatea, prietenii, smerenia, pentru a-ți construi puterea în jurul tău.
Dreptul este o boală. Boala se va răspândi prin minte, provocând amărăciune, resentimente și eșec.
Boala este, de asemenea, contagioasă. Deci, dacă sunteți în preajma prietenilor cu boala, fie stați departe, fie spuneți-le fără îndoială să se descurce singuri. Și apoi stai departe până când își revin. Pentru că, dacă primești boala, o să cazi cu ea.
H) ÎNVĂȚAȚI.
Vorbeam cu Marina Franklin, una dintre comediantele mele preferate. Am întrebat-o cât timp a lucrat la asta înainte să se simtă comediantă profesionistă.
11 ani, a spus ea.
Am fost foarte dezamăgit de acest răspuns. Voiam doar să urc pe scenă și să devin comediant. Face oamenii să râdă. Shazam!
Am întrebat-o pe Kristen Carney, un alt comediant, aceeași întrebare câteva zile mai târziu. Patru ani, a spus ea. Din nou am fost dezamăgit. Oare oamenii nu sunt amuzanți după o zi sau două?
Marina mi-a spus că va înregistra toate spectacolele ei. Apoi ascultați pentru a vedea unde se poate îmbunătăți.
Când obișnuiam să iau lecții de șah în copilărie, profesorul meu îmi cerea să-i aduc jocuri unde pierdeam, ca să putem privi atunci. Nu poți învăța cu adevărat din victoriile tale, a spus el.
În pierderi, ești obsedat de fiecare mișcare. Unde aș putea face mai bine? Aș micro-analiza pierderile.
Odată cu câștigurile, chiar dacă cineva a pierdut jocul, nu mi-a păsat.
Gândește-te să fii o maimuță în junglă. Dacă ai primit banana, ai mâncat și atunci ai fost mulțumit. Dacă nu ați primit banana, nu știu, probabil că ați încercat foarte mult să vă dați seama unde ați greșit sau altfel ați muri de foame.
Un eșec se transformă într-un succes doar dacă îl tăiați cât mai subțire posibil și studiați gustul și textura fiecărei felii. Cum ar putea fi mai bine. Altfel, eșecul tău a fost deșeuri.
Apropo, nu este atât de rău să pierzi eșecul. Nu există judecată. Poate că nu ți-a plăcut ceea ce făceai în primul rând. Deci ai renunțat. Acesta este și un rezultat bun.
Dar analizând eșecul locurilor de muncă, al afacerilor, al eforturilor creative, al prieteniei, al iubirilor și orice altceva, le va face doar mai bune.
Poate că mai târziu voi citi acest lucru și voi întreba, dacă aș fi pus mai multe povești în asta. Sunt deja 2700 de cuvinte. E prea lung?
Ar trebui să am mai multe exemple din viața mea sau din altele. Acesta va fi un capitol dintr-o carte într-o zi, așa că sunt sigur că voi analiza fiecare cuvânt folosit.
Ar trebui să fiu mai poetic. Eșecul, la urma urmei, este sămânța din care răsare toate poeziile.
Dacă nu fac asta, atunci încercările mele de a fi un scriitor bun vor stagna.
Pentru că tot ceea ce faci eșuează în interiorul său. La fel ca orice om are celule canceroase. Fiecare proiect este plin de eșecuri.
Doar atunci când lăsați eșecul să se transforme într-o tumoare malignă, trebuie să urmați proceduri invazive și periculoase pentru a vă vindeca.
EU JOC.
Sunt în vacanță chiar acum. De ce scriu asta atunci? Pentru că scrisul este distractiv și îmi place să o fac.
Dar îmi place și să fac alte lucruri. Sunt în vacanță într-un loc în care temperatura este prea caldă pentru mine. Așa că, pentru un preț relativ ieftin, am închiriat o masă de ping pong, un joc arcade din anii 1980 (pac-man și galaga într-unul) și unul dintre acele lucruri de baschet pe care le pot arunca cu ușurință baschet mici în cerc și, de asemenea, un joc de foosball.
Deci, chiar dacă nu părăsesc casa Claudia, eu, copiii, ne putem distra toată ziua. Pentru mine aceasta este ca vacanța ideală. Unora le place să facă drumeții pe timp de 95 de grade. Îmi place să joc rolul doamnei Pac-man.
Oamenii nu sunt meniți să lucreze toată ziua. Dar suntem atât de instruiți să credem în sfințenia muncii, încât neuro-căile sunt formate pentru a ne oferi fericirea atunci când lucrăm prea mult. Aceasta este o fericire falsă.
Prea multă muncă are consecințe. Ne face mai puțin creativi. Ne dăunează relațiilor noastre cu ceilalți. Și după un anumit număr de ore, munca are doar beneficii minime.
Anatoly Karpov, campionul mondial la șah de un deceniu, a spus odată că studiază șah TREI ore pe zi. După aceea, a spus el, este inutil pentru el.
Deci, ce face el după aceea? El joaca tenis. Joacă.
Prea multă muncă va duce la prea mult eșec.
Cel mai bun mod de a vă lumina tot creierul este să jucați cât mai mult posibil. Pentru a-ți da seama de toate regulile, astfel încât să poți încălca cât mai multe dintre ele când te întorci la muncă.
Cel mai bun mod de a le arăta celor dragi care îți pasă - joacă-te cu ei. Cea mai bună modalitate de a schimba direcția în care se îndreaptă viața ta - desenează în creion peste tot harta cursul tău a fost stabilit anterior.
Cel mai bun mod de a parcurge o frânghie strânsă de la o clădire la alta, la mii de picioare în aer, este să găsești echilibrul potrivit pentru a reuși. Altfel, cazi.
J) NU IMPORTEAZĂ.
Eșecul este o definiție cu care creierul tău a venit. La fel și succesul. Și se schimbă în fiecare generație. In fiecare an. Și pentru fiecare persoană definiția este diferită.
Dacă îl căutați în dicționar, nu va exista nimic de valoare acolo. Este întotdeauna diferit tot timpul.
Când tocmai mă despărțeam de fostul meu, într-o Ziua Recunoștinței, mă concediasse de la un loc de muncă, pierdeam o casă, toate în același timp, m-am dus la o masă, am luat un sandviș de curcan și am citit o carte. Și apoi puneți un anunț pe Craigslist care pretinde că este un psihic.
Asta m-a bucurat, în ciuda a tot ce se întâmplă.
Găsiți lucrurile care vă calmează astăzi. Asta scoate înțepăturile dure ale acului lăsate de eșec. Zâmbește-i casierei la delicatese până când ea îi zâmbește înapoi.
Iartă ruda sau prietenii care ți-au fost atât de greu de suportat. Doar pentru o clipă.
Mâine vei muri. S-ar putea să am dreptate sau să greșesc. Nu contează.
Așa că încalcă regulile.
Deveniți criminalul vieții voastre, unde vă deplasați dincolo de marginea pe care ați crezut-o posibilă. Deveniți autentic și cinstit și dăruitor și înșelător de criminal.
Fă-o înainte de a muri. Feliați-l în fiecare secundă.
Tu și cu mine vom eșua din nou și din nou. Sânge și lacrimi peste tot. Și nu este bine. Nu este distractiv. Nu merită să te închini.
Dar se va întâmpla.
Sper.
Link-uri conexe:
Care sunt trăsăturile cheie ale oamenilor puternici din punct de vedere mental?
Merită să te îmbogățești?
Ce putem învăța de la Elon Musk?
Ultima carte a lui James Altucher, Angajatul bogat , este acum afară. Această carte vă oferă instrumentele pentru a găsi satisfacție, sens și bogăție adevărată ca angajat bogat. Ia-ți copia aici. Puteți urmări Quora mai departe Stare de nervozitate , Facebook , și Google+ .
