Elevii își dezvoltă forța și încrederea prin dansul cu stâlpi(Foto: Kelsi Trinidad pentru observator) Bătaia zdrențuitoare a lui Ginuwine’s Pony pulsează prin studioul Greenpoint luminat de soare, în timp ce studenții încep să-și desfășoare covorașele de yoga. Apoi, clasa începe cu întinderea ușoară și legănându-se la ritm. Cei opt începători din cameră au priviri nesigure, deoarece li se cere să se întoarcă pe șolduri.
Pe măsură ce clasa se împinge în scânduri, începe twerking-ul. Instructorul Kirsten Dahmer demonstrează că circulă de la câinele descendent la scândură. Este departe de salutarea standard la soare, dar, din nou, nu sunt aici pentru yoga.
În regulă, ridică-te și alege un stâlp.
IncrediPOLE a fost creat în studioul de yoga Bed-Stuy Sacru și traduce o mentalitate în primul rând a comunității într-o formă puțin probabilă de fitness: dansul cu stâlpii. Acest mic studio își asumă sarcina de a oferi o formă de fitness care elimină judecata, care, de asemenea, își găsește rădăcinile în dezbrăcarea hainelor.
Când Sacred a anunțat că își va elimina clasele de pole pentru a extinde studioul de yoga, proprietarii de la IncrediPOLE, Sharon Goldberg și Kirsten Dahmer, au dorit să mențină cultura pe care o cultivaseră începând cu propriul studio de pole.Nu am fost niciodată în sprijinul unui mediu, peste tot, a spus doamna Dahmer.
IncrediPOLE oferă cursuri de la începători la avansați și tot ce există, inclusiv Introducere în contorsionare, Pole Combos și clasa sexy centrată pe coregrafie, Pun pariu că arăți bine pe ringul de dans. Cel mai recent, studioul a găzduit un atelier aburitor cu ex-stripper, Lux, unde studenții au învățat să se mute, să farmece, să îndrăgească și să se grăbească spre o viață amoroasă mai bună. Studioul se mândrește cu mediul său pozitiv fără judecată, oferind un loc în care sunt sărbătorite pachete de șase și celulită.
În ciuda unei scene de concurență puternică în creștere în cadrul comunității polului, IncrediPOLE rămâne insistent să păstreze un spațiu liber de judecată. Cred în mod inerent că nu există nici o parte din mine care să fie judecată împotriva altcuiva, a spus doamna Dahmer. Pur și simplu nu este ceva care ne motivează și nu este o atmosferă pe care vrem să o dăm în studio. Este vorba, de asemenea, de a rămâne accesibil persoanelor care sunt nervoase să intre în dansul cu stâlpi.Înțeleg total frica asta când intri pentru prima dată și vezi cum oamenii fac niște prostii și crezi că nu pot face asta, spune Goldberg. Nu trebuie. Este bine. Vreau doar să te distrezi. 
Garsoniera Greenpoint, acasă la cel mai înalt stâlp din New York City(Foto: Amabilitatea IncrediPOLE)
Cu tavane boltite, grinzi de stejar expuse și un șemineu comandant pe perete, studioul arată mai degrabă ca un living confortabil decât un loc pentru dansul cu stâlpi. O fostă sală de recepție pentru Societatea Democrată Poloneză, spațiul gospodar pare un pic neconvențional, dar ciudat de adecvat.
Dna Dahmer și-a început cariera de dans cu balet la o vârstă fragedă și, în cele din urmă, a început să danseze aerian. După ce a simțit că dansul aerian a fost prea greu pentru teatru, doamna Dahmer a urmat o clasă de pole la Sacred și a descoperit că se potrivește mediului perfect. La Sacred, doamna Dahmer a întâlnit-o pe doamna Goldberg, iar perechea a devenit parte a familiei unite de dansuri de stâlpi de la Sacred. Au fost zdrobiți când au auzit că vor întrerupe clasele de poli și au început să-și formeze planuri pentru a-și deschide propriul studio. Datorită constrângerilor bugetului lor, aproape că au renunțat la visele lor, dar s-a deschis un spațiu accesibil și cei doi au devenit mândri proprietari ai propriului studio.Sora mea a avut un copil și voi avea un studio pol, a spus doamna Dahmer. Acesta este copilul nostru.
Viziunea lor s-a concretizat la un moment oportun, lumea actuală a fitnessului favorizând studiourile de tip boutique în locul sălilor de sport masive. Perechea a îmbrățișat pe deplin cultura ClassPass, athleisure și mușchii demni de Instagram. FCultura itness este atât de nebună acum, a spus doamna Dahmer. A avea absente ciudate ciudate nebunești este foarte interesant acum. Acesta este standardul frumuseții. În timp ce cultura obsedată de fitness s-a dovedit a fi excelentă pentru afaceri, doamna Dahmer are o abordare mai personală a fitnessului. Este mult mai mult despre ceea ce ești capabil decât despre cum arăți.Acesta este ceea ce mi-a făcut corpul să se simtă cel mai bine și eu să mă simt cel mai bine în legătură cu corpul meu. 
Pole Diva și instructor IncrediPOLE, Roz Mays(Foto: prin amabilitatea lui Roz Mays)
întrebare fizică și răspuns gratuit
Instructor și auto-proclamată Pole Diva, Roz Mays preia ritmul în clasa ei Open Level de miercuri seară. Pe măsură ce obișnuitele sale devotate intră, bâlbâiala prietenoasă a umplut studioul. Clasa începe mult cu întinderi, legături și sesiunea obișnuită de twerk. No Doubt’s Hella Good pulsează în fundal pe măsură ce grupul începe cercuri de șold și apoi un hibrid de tip partener de mână care seamănă cu ceva asemănător cu dansul interpretativ.
Accentul doamnei Mays pe crearea unui mediu acceptabil este condus de propria călătorie de acceptare de sine prin fitness. În urmă cu opt ani, în încercarea de a slăbi, Mays s-a alăturat Crunch Gym și a fost intrigat de titlu în programul clasei: Pole Fitness. Era hcel mai arzător lucru pe care l-am făcut vreodată cu corpul meu, dar de departe cel mai tare, a spus doamna Mays. A fost imediat agățată.
Mergeam la sală de câteva luni și nu știam cum să mă antrenez corect, a spus doamna Mays lui Braganca. M-am gândit că dacă voi face toate aceste cursuri de cardio și aș trăi pe bandă, aș fi slab și perfect. Habar n-aveam cât de greșit era asta.
Doamna Mays a fost introdusă în tribul Sacru după ce a concurat într-o competiție de dansuri cu stâlpi mici. Ea a atras atenția proprietarului lui Sacred și i s-a cerut să fie instructor.
Clasa își asumă o interpretare cu un singur picior a rotației pompierilor, negocindu-și membrele în jurul stâlpilor metalici alunecoși. Aspectele de pe fețele elevilor variază de la concentrarea fixată la surpriza neașteptată, în timp ce se înveselesc reciproc și își sărbătoresc stăpânirea reciprocă a mișcării dificile.
În timp ce fitness fitness-ul a câștigat popularitate în orașele din toată țara, există încă un stigmat care îl leagă de decapare. Înainte de a deveni instructor de dans cu bastoane cu normă întreagă, doamna Mays a fost concediată la un scop non-profit pentru hobby-ul ei.Oamenii nu au timp să se oprească și să pună întrebări, spune Mays. Ved o imagine și nu mai au nevoie de explicații. Aceeași imagine pe care ar vedea-o și ar privi-o alți oameni, văd un pas extraordinar în direcția corectă.
Am mai făcut alte cursuri de fitness și nu există ocazia de a fi creativ. Aici înveți ceva mai personal decât o clasă de spin.
Unii studenți găsesc o comunitate acceptantă care lipsea în lumea fitnessului. Este o putere, distracție și un spațiu comun comun incredibil aici, a spus un student de 24 de ani. Nu am venit foarte mult și simt că știu deja oameni. Toată lumea este fericită să mă vadă și este mândră de lucrurile pe care le realizez, la fel de mult cât sunt mândru de lucrurile pe care le realizez.Pentru alții, arta dansului cu bastoane îi face să revină.Am mai făcut alte cursuri de fitness și nu există ocazia de a fi creativ, a spus un fost dansator de 27 de ani. Aici înveți ceva mai personal decât o clasă de spin.
În timp ce clasa se închide, doamna Mays și elevii ei formează un cerc în centrul podelei pentru întinderi de răcire. Vreau doar să vă mulțumesc tuturor pentru că m-ați lăsat să vă lovesc fundul, a spus ea. Grupul a chicotit și a împărtășit zâmbetele epuizate în timp ce încep să adune felicitări, recunoscându-și realizările reciproce.
