În relații, de multe ori cineva nu se simte auzit sau „dorit” de partenerul său, așa că va căuta în altă parte pentru a găsi acea intimitate pe care o doresc.Unsplash / Gaelle Marcel Prietenii mei îmi caută deseori sfatul despre cum să rezolve situațiile mici din viața lor. Ar trebui să se conecteze cu șeful lor? Cum să iei belfie-ul perfect? Cum să închei o relație? Cum să-i spui copilului că și-au stricat viața? Știi, lucruri simple. Dar am fost recent zguduit când doi dintre cei mai buni prieteni ai mei mi-au spus că își înșeală partenerii. Îi iubesc pe ceilalți semnificativi la fel de mult ca Oprah iubește pâinea, dar s-au săturat să mănânce aceeași pâine zi de zi, noapte de noapte și la fel de mult cum au încercat să o îmbrace - adăugând gem, prăjind, invitând alte pâini peste - doresc altceva din grupurile alimentare.
Ascultă, am înțeles. Ca cineva căruia îi plac bărbații lui ca și lui îi plac strugurii (în ciorchini), cred cu adevărat că soiul este condimentul vieții. Acestea fiind spuse, atunci când v-ați angajat față de altcineva și v-ați stabilit regula dvs. să vă bucurați numai de pâinea celuilalt, sunteți închis - cel puțin asta cred eu. Dar vă sfătuiți prietenul pe baza propriilor principii directoare? Cum îi sprijiniți fără să îi activați? De vreme ce am un noroc mai bun de a păstra mucegaiul de pe perdeaua de duș în viață decât orice relație pe termen lung, am contactat prietenul meu, antrenorul de viață și autorul Un chip de anxietate Trish Barillas pentru câteva sfaturi în această privință. Deci, iată ce trebuie să faci atunci când un prieten recunoaște că a înșelat.
De ce oamenii trișează în primul rând?
Înșelarea are mult de-a face cu ego-ul. Știm cu toții diferența dintre bine și rău, totuși, ca oameni, avem tendința de a asculta ego-ul. Eul are o voce foarte puternică și puternică, care înlocuiește sinele nostru sacru.
Deci, ego-ul este ca micul diavol de pe umărul nostru, dar în mod clar cineva este nefericit sau altfel diavolul nu le-ar atrage atenția, nu?
Noi, ca oameni, avem nevoie de o legătură intimă. În relații, de multe ori cineva nu se simte auzit sau dorit de partenerul său, așa că va căuta în altă parte pentru a găsi acea intimitate pe care o doresc, acea legătură umană.
Sau poate că s-au săturat de aceeași pâine obișnuită? Glumeam. Nu trebuie să răspunzi la asta. Deci, cum să mă adresez prietenului meu care tocmai mi-a spus că își înșală bae-ul?
Atunci când încerci să vorbești cu un prieten care a recunoscut că înșală, cea mai bună abordare este să-i faci să gândească într-o mentalitate diferită. Ar merge așa ceva: Sarah, dacă ți-aș spune doar că înșel, ce sfat sau perspectivă mi-ai da? Când abordați pe cineva prin răsturnarea situației, acesta trebuie să se gândească la ceea ce ar face sau să spună altcuiva despre situația lor exactă. Acest lucru îi scoate din ecuație și îi plasează în aceeași poziție în care sunteți, prin urmare difuzând un răspuns potențial defensiv și îi face să înceapă să se gândească la propria situație dintr-o perspectivă exterioară.
Comunicarea nu ar putea remedia cumva acest lucru? Simt că i-ai putea spune partenerului tău că nu ești atât de încântat de alegerile lor de intimitate sau de lipsa acestora, înainte de a fi condus să iei masa la un alt restaurant, nu?
În calitate de antrenor de viață de peste un deceniu, am făcut-o antrenat mulți oameni pe relații și despărțiri . Cele mai frecvente două motive pentru care relațiile eșuează se datorează lipsei de comunicare și finanțe. Din păcate, finanțele sunt mai greu de navigat, dar comunicarea este ușor de abordat. Fii întotdeauna sincer și deschis cu partenerul tău și spune-le ce trebuie să fii fericit în relație. Avem tendința de a nu ne exprima nevoile și sperăm că partenerii noștri sunt cititori minți și în mod clar acest lucru nu este cazul. Cu cât ești mai specific, cu atât mai bine te înțelege partenerul tău. De exemplu, am nevoie de mai multe nopți de întâlnire în care ieșim la cină și nu ne uităm la telefoanele noastre timp de două ore. Aș vrea să aud când crezi că sunt frumoasă sau cât de mult apreciezi lucrurile mici pe care le fac în jurul casei - orice ar fi ceea ce te face să te simți iubit și privit în relație. În timp, uităm lucrurile mici pentru că devin parte a normei. Evoluăm constant. Aceasta este natura umană. Dar relația trebuie să evolueze și ea. Aceasta înseamnă că ambele părți trebuie să depună timp și efort pentru ca relația să funcționeze.
Probabil că te gândești acum, bine, ar trebui să-i spună trișorul partenerului ei că a înșelat? Ei bine, nu accept minciunile, dar cred, de asemenea, că secretele dezvăluitoare pot lăsa pete permanente și de durată. Întoarceți întrebarea și întrebați-vă prietenul ce sfaturi ți-ar da în situația respectivă. Sperăm că GPS-ul ei moral cunoaște drumul acolo, în plus față de brutăria side bae.
Lamar Dawson este un drogat din cultura pop care trăiește în Manhattan. Urmează-l Instagram și Facebook .
