Exersează-ți corbul în nori. (Foto: Haramara Retreat). Pe măsură ce încep să se formeze ghețuri pe trotuare, o excursie la Bali sau o excursie la Tulum sună din ce în ce mai atrăgătoare. La urma urmei, există doar atât de multe articole fără sudură pe care le poate suporta un newyorkez și după ce chiar și pizzeria locală vă cunoaște comanda, pare necesară o evadare. Cu un planificator complet pentru restul anului, este dificil să creezi într-o vacanță improvizată - dar după caloriile consumate de Ziua Recunoștinței și de Crăciun, detoxifierea este o soluție inevitabilă. Iată câteva retrageri de yoga pline de farmec, care sunt departe de granola. 
Bali oferă o mulțime de oportunități demne de Instagram (Foto: Surf Goddess Retreats Instagram).
1. Bali Surf Goddess Retreats , 3.195 USD: Mergeți la Bali pentru surf, yoga și tratamente spa nelimitate. Veți petrece șapte zile într-o Pinterest-perfect vilă privată care învață să navigheze și să stea în picioare într-o lagună tropicală. Când nu vă așezați în câinele descendent, alegeți dintre activități precum ciclismul prin sate, explorarea junglei prin pluta cu apă albă sau snorkeling în Oceanul Indian. Este ca o tabără de vară pentru adulți, doar cu opțiuni de activitate mult mai inventive (și mai luxoase). Începe pe 11 martie. 
Găsește-ți omul interior în nori, fără zgomot din New York (Foto: Haramara Retreat).
Două. Sayulita Haramara Jungle Spirit Yoga Retreat , 3.050 USD: Rețineți că această retragere se facturează singură, deoarece Robinson Crusoe îndeplinește Architectural Digest. Cu un centru de wellness la fața locului și o cabană de transpirație, cel mai bine este să vizitați după 1 ianuarie când sunteți gata să vă detoxificați de la încărcăturile de șampanie. Este momentul perfect, deoarece începând cu 2 ianuarie, participanții pot înota în piscina cu apă sărată, fie înainte, fie după trei ore petrecute practicând yoga și meditație. Unde mai bine să-ți exersezi corbul decât într-o casă de copaci printre păsările tropicale? Începe 2 ianuarie. 
Această vedere este mult superioară jambierelor instructorului dvs. (Foto: Belize Yoga).
3. Belize Eco-Adventure Yoga Retreat , 3.195 USD: Petreceți patru nopți în jungla Maya și trei nopți pe o insulă privată din Caraibe. Când nu sunteți în poziția copilului în timpul yoga la apus, faceți-vă timp pentru a vizita ruinele, pentru a explora niște peșteri sau pentru a face snorkel în cel de-al doilea cel mai mare recif din lume. Cea mai grea decizie pe care o veți lua toată săptămâna este dacă preferați yoga în junglă sau pe plajă. Începe pe 23 ianuarie. 
Cea mai bună tehnică de relaxare pentru retragerea ta (Foto: Alchemy Tours).
Patru. Toscana Vino și Vinyasa Yoga Retreat , 2.699 USD: Toscana aduce în minte mâncăruri devastatoare de delicioase? Evitați carbohidrații (bine, nu complet), pentru o săptămână petrecută în poză cobra, absorbind soarele toscan. S-ar putea să nu fie dieta tradițională vegană a unui refugiu, dar meritați să vă delectați cu degustări de gelat, brânză, vin și ulei de măsline pentru a vă sărbători starea generală de sănătate. Aceasta este o scuză de netăgăduit pentru a explora tot ceea ce Italia are de oferit, inclusiv o cursă de bruschetta. Începe pe 19 iunie. 
Ecolodge are un instructor intern care oferă cursuri zilnic (Foto: Jicaro Island Ecolodge).
5. Insula Jicaro Ecolodge : Pentru cei care nu doresc să fie înconjurați de străini, planificați-vă propria retragere la această ecolocă din Nicaragua numită una dintre cele mai bune din lume de către National Geographic . Este DIY în cel mai elegant mod, deoarece puntea lor de yoga are vedere la Lacul Nicaragua și vulcanul Mombacho. Pasul sau săriți în fața covorului, apoi aventurați-vă la vulcani. Dacă acest lucru pare puțin prea periculos, vizitați plantațiile și pădurile tropicale sau faceți o baie în izvoarele termale. 
Câte retrageri de yoga oferă și observări de animale exotice? (Foto: Cristalino Lodge).
6. Atelierul de meditație și yoga Yoga Sanctuary Amazon Cristalino Lodge : Veți spune namaste înainte de a-l cunoaște la această ecolodge Amazon cu propria sa rezervă privată. Părăsiți bungaloul pentru excursii cu barca sau bucurați-vă de apa din confortul punții plutitoare. Începe pe 24 ianuarie. 
Îmbarcarea în padel în ianuarie la New York ar fi mult mai dificilă (Foto: Bliss Paddle Yoga).
7. Maui Bliss Sup Yoga Weekend Retreat , 1.895 dolari: Găsește-ți fericirea menținând rezoluțiile de Anul Nou pe plajă. Există zilnic cursuri de yoga, stand up paddleboard și fructe tropicale care fac ca mâncarea, bine, să aibă un gust bun. Când te-ai săturat de yoga pe plajă, încearcă sărituri pe stâncă, navigație, golf sau un tur cu elicopterul. Începe pe 13 ianuarie. 
Această viziune ar motiva pe oricine să lucreze pe corpul bikini-ului (Foto: SyncStudio).
8. SYNCStudio Tulum Wellness #reTREAT, 2.600 $: Preferatele din Brooklyn SyncYoga își duc studioul la Tulum timp de o săptămână. Ei comandă Amansala Eco Resort pentru șapte zile pline de transpirație de yoga și cursuri de circuit. Începe pe 12 mai. 
Yoga restaurativă nu a arătat niciodată mai bine (Foto: Kali Yoga).
9. Yoga și mersul pe deal, 1.566 USD. Dacă mersul cu viteză este mai mare decât viteza dvs., această retragere va combina alegerea cardio cu yoga. Peisajul singur este un motiv de vizitat, întrucât regiunea Alpujarra este renumită pentru cascadele, cheile, satele maure și văile umbrite. Există un terapeut la fața locului, călărie, iar palatul Alhambra din Granada este în apropiere. Începe pe 28 februarie.
