Vezi galeria
Katie Lee Biegel este capabil să se răsfețe cu mâncărurile ei preferate, să-și mănânce semenii Bucataria preparatele delicioase ale bucătarilor și își mențin sănătos pierderea în greutate postpartum. Pare o performanță aproape imposibilă, dar vedeta a vorbit despre hack-ul de stil de viață care îi permite pur și simplu să se bucure în timp ce vorbește cu într-un interviu EXCLUSIV. Katie Lee a dezvăluit că chiar și după ce a pierdut cel puțin 55 de lire s-a îngrășat în timp ce era însărcinată cu fiica ei Iris, ea continuă să trăiască în modul WeightWatchers! „M-am bazat foarte mult pe WW pentru a pierde acea greutate după sarcină... Cred că este amuzant, pentru că, ca în zilele noastre, există în primul rând presiune să slăbești bebelușul tău și apoi există și presiune acum să nu vorbești despre dorința de a pierde în greutate copilul tău. … Și nu cred că este ceva greșit să vreau să mă simt din nou ca mine și să vreau să mă potrivesc în hainele mele vechi, așa că WW m-a ajutat cu adevărat să ating acest obiectiv”, a explicat ambasadorul WW.
„Acum sunt mai mult în întreținere, dar mă bazez și pe ea, ca și cum aș pleca în vacanță. Am fost doar o săptămână în Caraibe, nu am numărat puncte, m-am răsfățat cu tot ce mi-am dorit, m-am îngrășat câteva kilograme și apoi am venit acasă și am numărat punctele și m-am întors imediat unde eram.” a continuat Katie Lee. „Este acolo pentru tine și este un stil de viață. Nu este cuvântul D!”
Bucataria Vedeta a adăugat că WW i-a permis să creeze o „relație sănătoasă cu mâncarea”, mai ales că există atât de multe alimente „punct zero” în program pe care le iubește, cum ar fi fructele și legumele. „Bunica mea spunea mereu: „Mănâncă doar fructe înainte de prânz!” Atât ar avea. Ea a crezut în asta pentru că a crezut că este bun pentru digestia ta, așa că diminețile mele de ani de zile au început așa”, și-a amintit Katie Lee. „Îmi place un bol mare cu fructe și nu simt că renunț la nimic. Simt că iau un mic dejun de lux. Și îmi place să am o salată mare la prânz. Eu o numesc salata mea de jgheab. Legumele sunt, de asemenea, alimente cu punct zero. Așa că WW te încurajează cu adevărat să mănânci mai multe alimente sănătoase și să obții toți acești antioxidanți, vitamine și minerale în dieta ta.”
Ca bucătar, Katie Lee are, evident, un dragoste imensă pentru mâncare , experimentând lucruri noi, testând rețete noi și, uneori, ideea unei „diete” poate împiedica acest lucru. Cu toate acestea, de atunci a descoperit că stilul ei de viață nu include „renuntarea” la nimic. „Aseară am ieșit la cina cu trei prieteni, care sunt toți oameni cu mâncare și le place să mănânce, și mergeam la unul dintre restaurantele mele preferate și știam că vom avea o masă copioasă și îngăduitoare. Așa că ieri, am fost atent la micul dejun și la prânz, am făcut în mare parte alimente cu zero point, am fost la un curs de Pilates și am făcut o plimbare mare și m-am simțit foarte bine... Cred că totul ține de echilibru”, a explicat ea. „Nu fac asta în fiecare zi, de cele mai multe ori mănânc ca toți ceilalți!”
Katie Lee a împărtășit mai multe Rețete aprobate de WW pe site-ul mărcii poți verifica și găti!
Faceți clic pentru a vă abona pentru a primi buletinul nostru informativ gratuit HollywoodLife Daily pentru a primi cele mai tari știri celebrități.
