Vezi galeria
Michelle Obama poate fi o superfemeie, dar experiența ei cu creșterea în greutate la menopauză este prea detaliată. Fosta Primă Doamnă, în vârstă de 58 de ani, a vorbit despre îmbătrânirea, mai înțeleaptă și mai confortabilă în corpul ei într-un interviu cu oameni revistă, înaintea noii sale cărți Lumina pe care o purtăm , în vânzare pe 15 noiembrie. În timp ce ea a spus că experiența ei a fost „binecuvântată”, personajul politic a recunoscut că „scăderea lentă” a kilogramelor în plus la menopauză nu este o glumă.
„Nu mă cântărim niciodată”, a explicat ea revistei. „Nu încerc să mă țin de cifre, dar când ești la menopauză, ai această mișcare lent de care pur și simplu nu-ți dai seama.”
Îmbrăcarea pentru confort a fost unul dintre motivele pentru care Michelle nu s-a grăbit să observe o schimbare. „Suntem cu toții în menopauză, cu benzi elastice [taliei] și îmbrăcăminte sportivă, iar te uiți în sus și nu poți să te potrivești cu ținutele pe care le-ai avut anul trecut”, a menționat ea. „Trebuie să fiu mai atent, nu obsesiv, ci mai atent.”
În zilele noastre, obiectivele de sănătate ale lui Michelle sunt mai mult despre bunăstare decât să arate bine. „Sunt încă activ din punct de vedere fizic și scopul meu acum, în loc să am „brațele lui Michelle Obama”, vreau doar să continui să mă mișc”, a spus soția președintelui. Barack Obama a zâmbit.
Michelle a fost fericită să arunce puțină lumină asupra propriei experiențe de menopauză, spunând Oameni, „Sunt multe lucruri pe care nu le știm. Nu se discută prea mult despre menopauză. Trec prin asta și știu că toți prietenii mei trec prin asta. Și informațiile sunt rare.”
Mama a doi copii a spus că a găsit sprijin în colegii ei, mai ales când vine vorba de a rămâne activă. „Găsesc că atunci când ne întâlnim și ne mișcăm și râdem, atunci petrecem puțin timp vorbind despre ceea ce trecem. „Ce este bufeul?” Avem prietene în jurul mesei, care sunt ginecologie, care au informații reale. Toate acestea ne țin ridicați.”
Deși tinde să fie liderul grupului, Michelle a spus că nu este întotdeauna șefa în timpul sesiunilor de antrenament pentru femei. „Nu conduc întotdeauna antrenamentul, dar antrenamentul încă se întâmplă. Toți prietenii mei sunt mai sănătoși pentru că o facem mai bine când o facem împreună.”
