Mulți bărbați vor experimenta modificări pe măsură ce îmbătrânesc până la o scădere a testosteronului.Huy Phan unde locuiește don williams
O parte naturală a îmbătrânirii este o schimbare a hormonilor noștri. Contrar a ceea ce se crede adesea, atât bărbații, cât și femeile trec prin această fază a vieții lor. De fapt, unii bărbați susțin că și ei trec printr-o schimbare de viață la fel ca femeile. Uneori, aceasta este denumită menopauză masculină.
Acum, majoritatea femeilor care au trecut prin menopauză vor râde și nu vor spune cum să le întrebi dacă un bărbat trece prin același lucru. Și este adevărat, schimbările hormonale sunt foarte diferite pentru femei. Spre deosebire de căderea mai dramatică a hormonului reproductiv care apare la femei în timpul menopauzei, modificările hormonilor sexuali apar la bărbați mult mai treptat. Menopauza la femei și menopauza masculină sunt două lucruri foarte diferite.
Menopauza feminină și masculină comparată.
Pentru femei, menopauza începe atunci când hormonul estrogen produs de ovare scade brusc, punând capăt ovulației și șansa de a rămâne gravidă. Odată cu începerea menopauzei, producția de estrogen scade dramatic într-o perioadă relativ scurtă de timp. Majoritatea, dar nu toate femeile vor avea simptome specifice asociate acestei faze a vieții .
Menopauza masculină se datorează declinului natural, mai gradual, al hormonului testosteron. Toți bărbații vor experimenta niveluri modificate de testosteron, dar până la vârsta de 80 de ani, între 40 și 50 la sută dintre bărbați vor avea un interval de testosteron considerat scăzut. Gama normală a nivelului de testosteron la bărbații adulți sănătoși este cuprinsă între 280 și 1.100 nanongrame pe decilitru (ng / dL), deși adesea dacă scade sub 300 ng / dl, un medic va testa pentru a determina dacă nivelurile scăzute se datorează îmbătrânirii normale sau o altă problemă.
Este tipic pentru bărbații în vârstă să vadă o scădere a acestui hormon, deoarece nivelurile de testosteron scad pe parcursul vârstei adulte la aproximativ 1 la sută pe an după vârsta de 30 de ani. o creștere a grăsimii corporale.
În loc de termenul menopauză masculină, mulți medici folosesc termenul andropauză sau sindrom de deficit de testosteron sau chiar deficit de androgen al bărbatului în vârstă. Indiferent la ce se face referire, schimbările hormonale pe care le experimentează bărbații sunt reale și sunt considerate o parte normală a îmbătrânirii.
Cum să recunoașteți menopauza masculină.
Pentru a diagnostica definitiv un nivel scăzut de testosteron, trebuie efectuate teste de sânge, inclusiv verificarea testosteronului gratuit, care oferă mai multe informații atunci când testosteronul total este scăzut. Deoarece nivelurile de testosteron variază și sunt în general cele mai ridicate dimineața, testarea sângelui se face de obicei devreme, în jurul orei 8 a.m.
Este frecvent ca unii bărbați cu un nivel de testosteron mai mic decât cel normal să nu aibă semne sau simptome. Dacă acesta este cazul, atunci nu este necesar niciun tratament. Unii bărbați, totuși, pot experimenta următoarele:
Modificări ale funcției sexuale: Disfuncția erectilă, mai puține erecții spontane, libidoul scăzut, infertilitatea și o reducere este dimensiunea testiculelor.
Tulburări ale modelului de somn: Insomnie sau oboseală crescută.
Modificări fizice: Creșterea grăsimii corporale sau creșterea în greutate, scăderea masei musculare și a forței, densitatea osoasă redusă, creșterea dimensiunii sânilor (ginecomastie) și pierderea părului corporal.
Modificări emoționale: Motivație redusă sau încredere în sine. Sentimente de tristețe, depresie, probleme de concentrare sau de amintire a lucrurilor.
Factorii de bază pot fi uneori cauza altor simptome decât testosteronul scăzut. Astfel de factori ar putea include efectele secundare ale medicamentelor, problemele tiroidiene, depresia sau consumul excesiv de alcool. Dacă se descoperă un factor de bază pentru cauza simptomelor, acesta trebuie tratat cât mai curând posibil.
Tratarea menopauzei masculine.
Ori de câte ori un bărbat se confruntă cu oricare dintre simptomele testosteronului scăzut sau pur și simplu nu prea îi place, ar trebui să discute cu medicul său. Aceștia pot evalua motivele acestor modificări și pot prescrie o opțiune de tratament. Un medic va exclude mai întâi orice posibil factor de bază care să provoace simptome de testosteron scăzut. După aceea, medicul vă poate recomanda:
- Mâncați o dietă sănătoasă și creșteți exercițiile fizice în rutina zilnică. Adoptarea unui stil de viață sănătos ajută la menținerea forței, energiei și a masei musculare slabe. De asemenea, poate avea un impact pozitiv asupra obținerii unui somn mai bun.
- Căutarea de consiliere pentru schimbări emoționale.
Evitați suplimentele pe bază de plante pentru tratarea nivelului scăzut de testosteron. Nu au fost testate sau aprobate de Food and Drug Administration (FDA) și unele ar putea fi periculoase.
Terapia de substituție cu testosteron (TRT ) este o altă opțiune, dar este controversată. Poate fi tentant pentru un medic să dorească să trateze toți bărbații cu testosteron scăzut cu TRT, dar acest lucru nu este recomandabil. Unii bărbați vor experimenta reducerea semnelor și simptomelor deficitului de testosteron atunci când sunt plasate pe TRT. Este posibil ca alți bărbați să nu. Avantajele acestuia includ scăderea riscului de boli de inimă și osteoporoză. Dezavantajele pot fi un risc crescut de coagulare a sângelui, acnee și mărirea sânilor.
În cele din urmă, un bărbat și medicul său vor trebui să decidă cele mai bune modalități de a trata orice simptome asociate menopauzei masculine. La fel ca fiecare femeie este diferită, și fiecare bărbat este diferit. Ceea ce funcționează pentru unul poate să nu fie benefic pentru altul.
Dr. Samadi este un oncolog urologic certificat de consiliu instruit în chirurgia deschisă și tradițională și laparoscopică și este expert în chirurgia robotică a prostatei. Este președinte de urologie, șef de chirurgie robotică la spitalul Lenox Hill. El este un colaborator medical pentru echipa medicală a Fox News Channel. Urmați dr. Samadi pe Stare de nervozitate , Instagram , Pinterest , SamadiMD.com , davidsamadiwiki , davidsamadibio și Facebook
Mai multe de la Dr. Samadi:
Vrăjile amețitoare au dispărut: 6 remedii naturale pentru tratarea tensiunii arteriale scăzute
Combateți depresia făcând aceste modificări cheie ale dietei
Ordinele medicului: reduceți aportul de zahăr pentru a reduce trigliceridele
Un plan pentru cum să arăți și să te simți 30 la 50 de ani
