Alix Earle ne împărtășește rutina ei de antrenament care o ajută să se „decomprima” și să „și limpezească capul” (exclusiv)

senior la Universitatea din Miami Alix Earle este la fel ca orice alt student de colegiu — gătește cine cu colegii ei de cameră, se chinuie să-și termine lucrările la timp (dar cumva le face), își găsește timp să se antreneze în timp ce iese cu prietenii și se bucură în fiecare secundă. din ultimul an de facultate. Ea diferă puțin de la alții, prin faptul că a devenit una dintre superstarele rețelelor sociale cu cea mai rapidă creștere în ultimul an, strângând aproape 5 milioane de urmăritori pe TikTok și 2,3 milioane pe Instagram. Proaspăt după anunțul primei ei colaborari cu AminoLean și lansarea propriei sale arome, The Berry Alixir, Alix s-a deschis la într-un interviu EXCLUSIV despre modul în care ea se menține echilibrată în mijlocul creșterii vertiginoase către faimă.

„Să fac antrenament este una dintre modalitățile mele preferate de a-mi decomprima și de a-mi limpezi capul”, a recunoscut nativul din New Jersey. „Îmi place, de asemenea, să petrec timp cu prietenii mei și să stau și să gătesc cina împreună.” Când vine vorba de rutina ei de fitness, Alix a spus că „variază de la o zi la alta”, dar de obicei va face antrenamentul viral 12-3-30, care implică mersul pe banda de alergare la o înclinație de 12% la 3 mph pentru 30 minute. „Apoi, trec la greutăți pentru orice zonă a corpului pe care simt că ar trebui să acord prioritate acelei zile și, de obicei, termin cu o rutină abdominală de pe YouTube!” a explicat Alix.

Gurul rețelelor sociale a fost un carte deschisă pe TikTok , („Familia mea glumește adesea că află mai multe despre ceea ce fac din TikTok decât despre ceea ce le spun eu) și nu se teme niciodată să le reamintească milioanelor de fani să aibă grijă de sănătatea lor mintală. În urmă cu câteva luni, Alix a început o conversație pe internet despre Lexapro în timpul unui videoclip „Un-GRWM”, amintindu-și călătoria de a începe tratamentul pentru anxietate după ce s-a luptat cu atacurile de panică în liceu. „Am împărtășit binele, răul și urâtul pentru că asta este doar viața și ceea ce ne face oameni – indiferent de vârsta ai avea”, a spus ea pentru HL. „Cresc ca un utilizator de rețele sociale , Am văzut în repetate rânduri același tip de imagini și videoclipuri perfecte și fără cusur. Găsesc că multe din ceea ce postează oamenii online este fabricat pentru a arăta într-un anumit fel, dar sper că, păstrându-l real, îi inspiră pe alții să facă același lucru.”

„Nu este niciodată ușor să-ți expui nesiguranța acolo, dar sunt atât de fericită că, împărtășind călătoria mea privind acneea și sănătatea mintală, pot avea un impact pe atât de mulți oameni”, a continuat ea. „Am fost nervos la început, dar după ce am primit numeroase DM-uri care mi-au spus cât de mult au însemnat aceste videoclipuri pentru mine, am știut că merită.”

O altă temă comună în TikTok-urile lui Alix sunt produsele AminoLean pe care ați putea-o surprinde sorbind! Ea a făcut echipă cu marca de băuturi energizante și pre-antrenament din Miami pentru a crea împreună o nouă aromă specială - Berry Alixir! „Este important pentru mine să mă aliniez mereu la mărcile care cred că sunt cu adevărat pasionat, îmi împărtășesc valorile de bază și sunt autentice pentru brandul meu. Am început să folosesc pudra de pre-antrenament de la AminoLean la începutul toamnei anului trecut și mi-a plăcut foarte mult modul în care mi-a permis să fac un antrenament grozav. Pre-antrenamentul mi s-a părut întotdeauna înfricoșător, dar AminoLean m-a energizat fără a avea efecte secundare”, a spus Alix pentru HL despre parteneriatul. „Fiind o persoană care este mereu în mișcare, am vrut să pot oferi fanilor mei ceva special, care să-i lase pe fiecare persoană să se simtă mai energică și mai pregătită să-și asume ziua.”

Alix a descris aroma ca o „explozie de fructe de pădure cu o notă de hibiscus” și a dezvăluit că au făcut mai multe runde de teste de gust pentru a perfecționa Berry Alixir! „A fost atât de important pentru mine că aroma avea un gust bun, așa că mi-am adus familia și prietenii la diferite runde de teste de gust, pentru a mă asigura că le place și tuturor!” Berry Alixir este disponibil acum în Inaintea antrenamentului și Băutură energizantă pe site-ul AminoLean pentru a cumpăra.