Vezi galeria
de ce nichelback este urât atât de mult
Ascultă aici →
În un nou interviu pentru podcast, Shawn ne-a spus că sportul ei îi cere să mențină o dietă strictă. „Gimnastica are propriile stereotipuri, standarde și tradiții care sunt doar înrădăcinate”, a explicat Shawn. „Există o tradiție despre ceea ce ar trebui și ce nu ar trebui să mănânci. Strict fără carbohidrați, doar fructe, legume, proteine foarte slabe. Fără bunătăți.” Wow, sună super tare! Desigur, dă roade, ca Shawn arata incredibil și realizează fapte la fel de uimitoare. cu Dairy Queen pentru cea mai grea ora fericită
Shawn a adăugat că gimnastele sunt adesea responsabile pentru dietele lor și că echipa nu primește consiliere cu privire la ce să mănânce. „Nu aș spune că s-a rezolvat sub nicio formă. Nu avem un nutriționist care să lucreze cu echipa SUA”, a spus ea. „Este estetica, este ceea ce un judecător vrea să vadă, așa că, în mintea noastră, este ca ce pot face, la ce mai pot lucra sau la ce pot să perfecționez pentru a mă asigura că judecătorului îi place ceea ce se uită.” Shawn a folosit ceea ce a învățat pentru a deveni un antrenor personal care este certificat în nutriție. Vorbeste despre munca grea!
Shawn a fost prezent și la restaurantul Manhattan DQ Grill & Chill® în luna mai pentru a lansa Happy Hour, care oferă cafea cu gheață și frappé-uri în zilele lucrătoare în locațiile participante din SUA.
Mergeți la iTunes pentru a descărca podcast gratuit — sau faceți clic pe butonul din stânga — pentru a asculta restul interviului lui Shawn!
AlfaLife , ce părere aveți despre dieta strictă pe care Shawn și alți sportivi olimpici trebuie să o urmeze? Ai încercat vreodată o astfel de dietă?
