Vedeta din „Grey’s Anatomy”, Adelaide Kane, pozează nud pentru „Sănătatea femeilor”: sunt „recunoscătoare” pentru corpul meu

Anatomia lui Grey actriţă Adelaide Kane a dezvăluit totul pentru numărul mai/iunie al Sanatatea femeilor numărul revistei „Our Bodies Are Awesome”, care prezintă Adelaide, 32 de ani, și alte șapte femei inspiratoare pozând goală pentru a celebra încrederea în corp . În instantanee, dintre care una poate fi văzută mai jos, Adelaide a pozat pe un trunchi de copac, în timp ce părul ei brunet curgea grațios în spatele ei. Și-a arătat și tatuajele, ambele fiind poziționate de fiecare parte a cutiei toracice, sub axile.

În timp ce vorbea cu revista, actrița australiană a spus că are grijă de ea și de corpul ei apreciind lucrurile mărunte. „Să mă simt conectat la corpul meu nu necesită epuizare excesivă. Sunt recunoscătoare pentru ceea ce poate face corpul meu atunci când îmi pun mintea la asta, chiar și la lucruri mărunte, cum ar fi să merg într-o excursie sau să fac o plimbare pe îndelete la o cafenea în loc să conduc”, a explicat ea. „Este nevoie de putere reală pentru a acorda prioritate a fi amabil cu tine însuți.”

Totuși, actrița australiană a recunoscut că nu și-a apreciat întotdeauna corpul. „Am început să recunosc munca pe care trebuia să o fac pentru a avea grijă de mine după primul meu sezon de Domni , când aveam 24 de ani. A fost cel mai intens program de lucru la care am fost vreodată. Am învățat repede că nu mă puteam înșela de somn sau să sar peste mese pentru că voiam să lucrez la rândurile mele”, și-a amintit ea. „În cele din urmă, a trebuit să fiu mai atent la corpul meu și la nevoile lui. Și în ultimii ani, mentalitatea mea s-a schimbat de la „Trebuie să am grijă de mine pentru serviciu” la „Trebuie să am grijă de mine pentru mine.”

Adelaide spune că îi place să-și miște corpul, așa cum demonstrează mai multe postări de pe ea Instagram profil care îi arată că se bucură de aer liber și de lucru . În plus, ea este ambasador pentru Salut Yoga , care îi inspiră pe oameni să-și miște trupurile în timp ce sunt atenți.

Odată ce problema a fost lansată, Adelaide s-a dus pe Instagramul ei pentru a împărtăși superbele poze nud cu ea însăși. „O astfel de onoare să fiu inclus în acest an @womenshealthmag The Body Issue!” a scris ea în legendă. „Vă mulțumesc foarte mult că m-ați primit. Celelalte șapte femei incluse alături de actriță sunt antrenoare Nike Betina Gozo Shimonek , comedian și actriță Amanda Seals , influencer și actriță Hannah Stocking , profesor de yoga Jessamyn Stanley , actriță și activistă Piața Jillian , creator de încredere în corp Sarah Nicole Landry și mamă și membru al echipei naționale de fotbal feminin din Statele Unite Sydney Leroux .