Ommmm la ritmurile de la Willkommen Deep House Yoga ( foto: Yvonne Albinowski pentru Braganca ) cele mai bune suplimente de slabit pentru femei
Nu cu mult timp în urmă, sâmbătă a căzut o pauză lipsită de aparență pe Williamsburg, pe măsură ce cartierul și-a revenit din noaptea precedentă. Dar acum, indiferent de ora din zi, Williamsburg este o destinație. Liniile din afara cluburilor de noapte de pe Wythe Avenue se transformă în linii în afara restaurantelor de pe Bedford până dimineața. Și acolo unde erau odinioară în principal copii post-colegiu care jucau în trupe la Union Pool până la 20 de ani și trăiau în lofturi zonate industriale, există acum locuitori de apartamente bine compensați, care își petrec zilele de weekend ispășind nopțile de weekend.
La Verboten, un club din epicentrul scenei cluburilor / hotelurilor / barurilor din Williamsburg, întregul ciclu al excesului de vineri seara și al productivității de sâmbătă a fost perfect integrat în Willkommen - Deep House Yoga, o oră de curs Vinyasa. Până sâmbătă la prânz, ringul de dans din noaptea anterioară se transformă într-un studio de yoga. Învățătoarea Jennifer Diaz (sunt o îmbrățișatoare, a spus ea, când s-a prezentat la mine) conduce clasa printr-o serie de ipostaze în timp ce un DJ învârte bătăi liniștitoare.
Când m-am plimbat sâmbăta trecută, după ce mi-am schimbat actul de identitate cu un covor de yoga la recepție, camera slabă a fost luminată de proiecții video pe pereții din jur. O femeie zăcea în savasana - poză de cadavru - sub o minge de discotecă.
Dacă luați viața prea în serios, nu este deloc distractiv, a spus doamna Diaz la începutul orei, explicând că același lucru este valabil și pentru practica noastră de yoga. În timp ce ne curgeam printre asane, ea a spus că ar trebui să ne simțim liberi să ne scuturăm botinele. În timpul câinelui descendent, mi-am dat seama că mai era un arc în pasul meu, în timp ce îmi vindeam picioarele la ritm. Videoclipurile l-au făcut să se simtă ca și cum am călători de la deșert la pădurea de sequoia până la gară în timpul orei de vârf. În timp ce îmi înfășuram brațele în poziție de vultur, mi-am rotunjit coloana vertebrală în pisică și m-am strecurat într-un câine cu trei picioare orientat în sus, m-am simțit ca într-un videoclip muzical de yoga.
Când clasa s-a încheiat, doamna Diaz a sugerat, cu vocea ei liniștitoare de profesor de yoga, ca noi, Nama, să rămânem pentru brunch. Ea a recomandat Bloody Marys.
Detox, apoi retox, a glumit DJ-ul.
