Prințul Harry își amintește că „insensibilul” William „l-a tachinat” despre atacurile de panică și anxietatea

Prințul Harry detaliază lupta lui cu anxietatea din a lui noua memorie De rezervă . El spune că a observat pentru prima dată probleme la sfârșitul verii 2013, când a început să aibă „atacuri de panică terifiante”. Harry își amintește că a fost „imuiat de sudoare” înainte de a fi nevoit să facă apariții publice, ceea ce era obișnuit. Deși a reușit să lupte cu dorința de a fugi, Harry spune că anxietatea lui a fost sporită și mai mult atunci când și-a imaginat titlurile care ar fi scrise dacă ar fugi vreodată.

recenzii ale rețelei de îngeri și antreprenori

„Panica începea adesea cu îmbrăcarea costumului dimineața”, scrie Harry. „Cudat – acesta a fost declanșatorul meu: costumul. În timp ce îmi închideam cămașa, simțeam tensiunea arterială crescând. În timp ce îmi înnodam cravata, simțeam că mi se închide gâtul. În momentul în care îmi trăgeam jacheta, îmi încingeam pantofii deștepți, transpirația îmi curgea pe spate și pe obraji.”

În timp ce anxietatea a fost la început doar în timpul aparițiilor publice, în cele din urmă a apărut oricând Harry avea să se afle în orice loc public sau mulțime. „Am ajuns să mă tem că sunt pur și simplu în preajma altor ființe umane”, dezvăluie Harry. „Mai mult decât orice altceva, îmi era frică de camere.” A făcut ca regalul să nu mai vrea să iasă din casă. În cele din urmă, a început să-și cerceteze starea și și-a dat seama că suferea de stres post-traumatic, rezultat din timpul petrecut în război, dar și mamă, a Prințesei Diana , moartea .

Până în 2015, Harry spune că a încetat complet să iasă. „M-am simțit singur, dar singur era mai bine decât panica”, recunoaște el. „Abia începusem să descopăr câteva remedii sănătoase pentru panica mea, dar până m-am simțit mai sigur de ele, până m-am simțit pe un teren mai solid, mă sprijineam pe acest remediu hotărât nesănătos: evitarea. Eram un agorafob.”

Din păcate, rolul său de regal a însemnat că au existat unele apariții publice care nu au putut fi evitate. Harry își amintește că a rostit un singur discurs și „aproape că a leșinat” în culise. În loc să obțină sprijin de la fratele său mai mare, Prințul William , totuși, Harry a fost ridiculizat. „Willy a venit la mine în culise. Râzând”, scrie Harry. „Nu am putut să-i înțeleg reacția. El dintre toți oamenii.”

Harry spune că William și Kate Middleton au fost acolo când a avut primul atac de panică în timp ce conducea la un meci de polo. La acea vreme, William îi susținea, motiv pentru care Harry nu-i venea să creadă că reacționează atât de dur de data aceasta. „Știa că se întâmplă ceva, ceva rău”, dezvăluie Harry. „Mi-a spus în acea [prima] zi sau la scurt timp după aceea am nevoie de ajutor. Și acum mă tachina? Nu mi-am putut imagina cum ar putea fi atât de insensibil.”

servicii similare cu șorțul albastru

Deși Harry a încercat terapia, nu a reușit să se conecteze la un terapeut așa cum și-a dorit. Nu a fost decât ani mai târziu când Meghan Markle l-a îndemnat să încerce din nou că în sfârșit a avut succes. Cu toate acestea, după ce Harry a devenit emoționat pe scenă în timpul unui eveniment din octombrie 2019, el spune că William i-a trimis un mesaj, îngrijorat. „A spus că mă lupt în mod clar”, scrie Harry. „Și era îngrijorat pentru mine. A spus că nu sunt bine. A spus din nou că am nevoie de ajutor.”

Harry spune că a subliniat că era deja în terapie, dar nici nu a primit sprijinul de la William de care avea nevoie în acea aventură. „Recent mi-a spus că vrea să mă însoțească la o ședință pentru că bănuia că mi se „spăla creierul””, își amintește Harry. Harry spune că l-a îndemnat pe William să i se alăture, dar fratele său mai mare nu a venit niciodată. A dus la un schimb de text care „s-a transformat într-o ceartă, care a durat 72 de ore”.

„Nu ne-am mai avut niciodată o astfel de ceartă pentru mesaje”, dezvăluie Harry. „Supărat, dar și la kilometri distanță, de parcă am vorbi limbi diferite. Din când în când îmi dădeam seama că cea mai mare frică a mea se împlinește: după luni de terapie, după ce m-am străduit din greu pentru a deveni mai conștientă, mai independentă, eram un străin pentru fratele meu mai mare. Nu se mai putea raporta la mine, să mă tolereze.”